在大白天的情况下，空调开到24℃~27℃是最舒服的，可是来到夜里睡觉的时候，空调再开26℃也不太适合了，由于在晚上的温度是有一到三个不一样减温的体验。

气温一热，大家都不可或缺空调。而有很多人到开空调的情况下，一直习惯性将空调调到26℃，由于都觉得这一温度较为舒服，也较为节电。

实际上这一念头是错的。

在晚上10点~12点上下，身体在主题活动环节人体体温是较为高的，空调设定26℃是十分舒服，可是来到夜里两三点的情况下，人体已进到休眠状态人体体温也会降低一点，这时候再开26℃就会觉得到冷了。

而来到零晨4点~6点这一時间，大家就会觉得到冷得不好，因此夜里空调开26℃肯定是不宜入睡的。

历经检测夜里睡觉的时候，空调开到28℃是最舒服的也是最节电的，由于这一温度不容易太高就不容易太低，即使睡觉了沒有盖厚也不会受凉和得空调病，因此在晚上开28℃是最适合的。

一样开空调，为何开28℃更节电？