敏感肌不是被热烈欢迎的皮肤类型，因为它非常容易被外界的影响，而造成皮肤问题。但实际上很多人并并不是天生便是敏感肌，只是后天性产生的，这是怎么回事呢？又该怎样调养呢？

一、后天性变成敏感肌的缘故

大部分是用了伪劣护肤品、日常生活在遭受环境污染的自然环境中及其不正确的维护保养方法是造成 出現皮肤比较敏感的关键缘故，例如：

1、过多清理

造成 皮肤纯天然的一层防护膜变软，使皮肤变为敏感肌。过多清理包含洁面的頻率过度高，即便不彩妆还要卸妆，经常的除去脸部的角质层，应用多种多样护肤产品等。

2、磨擦造成

在洗好脸以后，是必须用卸妆棉或是纯棉毛巾擦拭了，但很多人会用劲的磨擦面部，这一全过程就非常容易使面部变为敏感肌。

3、有皮肤难题还浓妆艳抹

假如出現了脸上痘痘、痘痘等皮肤难题，再开展彩妆尤其是要浓妆艳抹，这类状况是十分损害皮肤的，会使皮肤难题更为比较严重，而再执着的去彩妆，那样便会产生一个两极化，使皮肤变为敏感肌，而且是具备比较严重皮肤难题的敏感度

4、欠佳的生活方式

（1）脾气暴躁，敏感多疑；

（2）作息不规律，压力太大；

（3）饮食搭配不健康；

（4）日常生活在遭受环境污染的自然环境；

二、敏感肌调养的方式

1、护肤产品要柔和

敏感肌的调养并并不是一朝一夕的，皮肤還是敏感肌的情况下，应当采用柔和的护肤产品，在卸妆、洗脸的情况下基础要保证“迅速柔和”。平时的肌肤护理关键以补水和保湿主导。

2、降低化妆流程

护肤品终究带有成分，假如应用过多的护肤品，会使皮肤修复全过程越来越比较慢。道法自然，做好日常护肤，开展一些简易的化妆流程就好了。

3、卸妆不必过度经常

有一些女士在午睡的情况下也会尽可能的把妆卸掉，那样就无形之中提升了一次卸妆的频次。这类状况对于关键期不是提议的，由于卸妆以后就需要彩妆，那样一卸一化便会给皮肤产生损害，因此每晚入睡以前开展一次清理和卸妆就可以。

4、降低外自然环境的刺激性

在非常冷的情况下要戴上口罩和遮阳帽，在非常晒的情况下要做好防晒隔离对策，尽量的降低外在自然环境针对皮肤的损害。尤其是如今秋季来临了，风较为大，这类风还较为干躁，针对皮肤损害是很严重的，因此敏感肌一定要尽可能做好抗风对策。

敏感肌一般是自身做出来的，还要根据渐渐地的调养修复以往，因此一定要充裕的细心，用科学研究的方式修复本来身心健康的皮肤。