提起沙溢的名字，相信大家都知道，这一两年的时间里，经常可以在综艺中看到他的身影。谁也没有想到，曾经的一个演员可以变成综艺大咖，着实是让不少人羡慕。不过可能大家都没有怎么注意到就是，其实沙溢的这些行为也是可以看出中年演员危机下的无奈。

中年演员危机下的无奈，让沙溢从演员变成综艺“香饽饽”

这段时间里，参加了《向往的生活》，在里面不仅仅要扛非常重的香蕉，而且还要穿少数民族的衣服来摆造型。而在《极限挑战》中，还要跟着一群年纪轻的人玩各种各样的游戏。而在《奔跑吧》节目中，也是渐渐成为了一个常驻嘉宾。

人们对沙溢印象最深刻的一个角色就是白展堂，《武林外传》里的他表现是非常的优秀，给观众带来了许多的欢笑，电视剧一播出的时候是受到很多人的喜欢，而他的人气是有了很大的提高。而前段时间里《小欢喜》中，也是让大家再次看到了他的演技。

从小的他就是特别的努力，长大之后是考入了中国人民解放军艺术学院戏剧系。学校里成绩优异的他在毕业后就进入了，空军政治部话剧团。并且很快就在《炊事班的故事》里有精彩的表现，获得观众的喜欢。直到如今，他出道的时间已经是有二十多年了。