最近开始看向往的生活第四季，我发现黄磊有个明显的变化，就是脸瘦了，他竟然减肥了。

一开始看的时候还是有点不太相信，因为黄磊从在向往第一季开始发福以来，我对他的印象一直是微胖的成熟大叔印象，没想到在第四季他竟然减肥了。我还在好奇他到底怎么减肥的，查了一下资料才知道黄磊身型的转变是从19年10月就就开始的。

那时候他在报名参加乌镇戏剧节，就开始了跑步减肥之旅，他每天早上坚持不懈跑步5公里，几个星期的时间就瘦了12斤。

在2019年的最后一天，黄磊少见的在微博上晒出了自身的“年度总结”，称坚持不懈跑步是今年最大的收获，还专门发过一张跑步自拍照。他算了一下自己从10月7号到年底，一共89天，他跑了86次，总共跑了400公里。他还说在2020年要跑1000公里。也就是他这样坚持不懈跑步，才让我们看到了他年轻时演徐志摩的风采。

真心佩服他，在49岁这个年龄，还在努力做好身材管控。我在想，如果我到49岁的时候会是什么样的场景，应该挺着个大肚子，抽着烟，躺在沙发上看电视或者玩手机。