提到林志颖大家多知道他是“不老男神”，四十多岁了还跟十几岁的人一样年轻。最近，他带着自己的妻子陈若仪参加了芒果TV打造的综艺《婆婆和妈妈》，在节目中林志颖就透露了自己的“保养秘笈”。

运动

“运动”一词早在多年前就有科学家提出来，达芬奇曾言：“运动是一切生命的源泉”。由此可见，“运动”对于保持身体健康，保持一个好的身形来说是非常重要的。

在《婆婆和妈妈》节目中，林志颖看到妻子在跳舞，他也走了过去跟妻子一起学起舞来，看来小志也是非常喜欢运动的，多运动可以加速新陈代谢，使身体焕然一新。