5月29日晚，新一季《奔跑吧》如约开跑，并迅速站上了收视率第一的宝座。对于这样的结果，《奔跑吧》的首播可以说堪称完美，但是节目组的迷之操作，却给这次成功的首播注入了些许瑕疵。

新一季《奔跑吧》在嘉宾阵容上做了一些调整，沙溢、郭麒麟、蔡徐坤强势加盟，弥补离开嘉宾留下的空缺。对于这套全新的嘉宾阵容，《奔跑吧》播出前，观众是普遍看衰的，没想到播出后效果还不错，这与节目组的努力是分不开的。

首先，游戏设定清新脱俗。人们经常会念叨，假如可以重来一次，我会怎么怎么样，言语中满是遗憾和不甘。《奔跑吧》首期给人生按下了重启键，真的让人生“重来”了一次。节目组通过人物身份设定，考场比拼，婚姻，彩票，人生抉择等游戏环节，来模拟这次“重来”的人生，不仅立意深远，而且清新脱俗，让人眼前一亮。不得不说节目组用心了。

其次，圆梦支援武汉抗议护士。在婚礼游戏环节，郭麒麟的菜里，是一个美少女战士的卡通形象，旁边还有一把写着“德”的扇子。这位美少女战士是一名急诊科护士，她叫丰秀，曾支援武汉抗击新冠疫情。她曾在一段视频中说，我的愿望是疫情结束以后去德云社听相声，并且对郭少发出灵魂拷问，德云社却家属吗？

郭少爽快的答应了丰秀的愿望，以后到德云社听相声，不用买票。丰秀不仅圆了到德云社听相声的梦想，而且还和德云社的郭少“喜结连理”。综艺不仅有欢乐，还有温度，节目组走心了。

第三，人生选择游戏环节脱离了剧本。综艺节目中的剧本给嘉宾设置了条条框框，表演的成分还是多一些，少了自由发挥的空间。隔壁的《极限挑战》前几期之所以评分居高不下，就是因为不按套路出牌。人生选择的游戏设定，让嘉宾在不同的人生节点做出选择，显然这在剧本中是写不来的。

如果单看这些，《奔跑吧》首播是很完美的，综艺效果和话题度都有了。但是节目组的后期剪辑，却毁了这次完美的首播。

婚礼游戏环节，各组新人需要“共渡难关”，在郭少和丰秀过车时，郑凯拉着郭少的裤子，不让他过，最后把郭少裤子上的扣子都扯掉了。为了节目效果，嘉宾之间相互整蛊，本来是无可厚非的，对于这种情况，大家哈哈一笑过去就行了。没想到节目组搞事情，给郭少来了个特写。

这个特写太“low”了，男人也是有隐私的，好吧！后期剪辑不打马赛克也就算了，还拉过来给出特写镜头。节目组对自己的节目是有多不自信，才会想要在这里蹭热度，找存在感。