说起陈谨相信许多观众并不认识她，但如果说起《都挺好》中苏母的扮演者，相信许多网友都印象深刻，《都挺好》在2019年热播后迅速走红，收视率超高，它是一部家庭伦理题材的影视剧，由姚晨，郭京飞等演员主演，不过令观众印象最为深刻的应该就是苏父的扮演者倪大红了，在这部剧中倪大红饰演怕妻的父亲，而苏父的作也频上热搜，不过苏母这个角色，让不少网友都愤恨不已，重男轻女十分严重，虽然角色设定强悍不讲理，但是苏母的扮演者却因这部剧家喻户晓，也让陈瑾知名度提升不少。

陈谨本人的性格十分执拗，如果想要去做一件事，就一定会坚持到底，自律节食减肥，真的许多女生都没有办法坚持下去，但是陈瑾做到了，她连续20年没有吃过任何主食，陈谨的自律性真是可怕到惊人，非常有毅力。

陈谨在当影视剧明星之前是一名舞台剧演员，在她准备转行做影视明星前，导演曾经建议她继续做舞台剧演员不要做明星，因为陈谨的五官颜值并不算特别美丽，做明星不仅要身材好，对颜值的要求也相当高，像陈谨这种长相在娱乐圈不一定能走下去，不过陈谨的性格很执拗，再加上当时她在舞台剧也有很好的名气，所以陈谨并没有听这位导演的，依然而然的走上了影视剧明星的这条路，但陈谨在娱乐圈混迹多年，一直是不温不火，知名度并不是很高，因为她的颜值并没有自己的独特的美，最后导致她的戏路越来越窄，现在处于无戏可拍的地步。

这对不服输的陈瑾来说是一个沉重的打击，陈谨十分热爱演戏，因为在娱乐圈中对女明星的身材要求特别高，所以陈谨就坚持节食减肥，十分自律，对于减肥的女孩来说，大家都知道，主食在减肥期间是绝对不能碰的，因为主食的热量很高，在节食期间，陈瑾每天不吃主食，只吃水果和蔬菜，如果出现低血糖体力不支的情况，陈瑾就会补充一杯加糖咖啡，就这样日复一日的坚持下来，陈瑾的身材一直保持的很好。

在采访中，陈谨被记者问到，为什么可以坚持20年一直不吃主食，陈谨回答说，做一行爱一行，无论是什么职业，你都应该为此付出努力，敬业是最基本的职业道德，这是对观众朋友们的一种尊重，陈谨也明白了，对于演员这个职业，你必须得有颜值，演技和身材，三者缺一不可，如果你只有热爱演戏的心，是在娱乐圈中走不远的。

现在陈谨已经55岁了，不见老态，依然气质很好，也是娱乐圈中少有的低调的女明星，陈谨还表示不用观众记住她本人，只要记住她所演的角色，对她来说就是一种成功，多么豁达的性格，令小编钦佩不已，做自己喜欢的的事业并且为之努力是最幸福的事了。对此网友有哪些看法呢？欢迎和小编留言讨论哦，