关于护肤和化妆的谣言千千万万，很多人都很难区分，小编今天带你们手撕各种网传谣言吧！

1.吃了酱油会导致变黑？

纯属扯淡，酱油是豆类的产品，看起来的确是乌漆墨黑的。于是，许多老人会好心的告诉我们，手术后、受伤后或者平时爱吃酱油的话，很容易导致皮肤变黑。听了以后是不是怕怕的？其实酱油属于调料，本身不含任何色素不会促进人体黑色素的生长。而且酱油是不经过皮肤代谢的，所以吃酱油不会变黑。

2.抹好防晒最好立即上妆？

涂完防晒立即上妆会组织防晒成膜，会使皮肤在脸上因此，记得不要抹好防晒立即上妆。

3.早上起床不能用洗面奶洗脸？

实际上我们的皮肤晚上同样要分泌油脂，皮肤上还是会有大量的螨虫和灰尘。普通的清水是很难清洗干净的。所以还是要用洗面奶清洗皮肤的代谢产物，防止堵塞毛孔。当然早晨的洁面可以选择尽量温和一点的洗面产品。

4.爽肤水用拍打的手法最有效？

很多女孩子习惯把爽肤水倒到手心，然后不停拍打脸部，好像这样才能促进吸收。其实最好的方法是用化妆棉，避免了手部细菌对爽肤水的污染。

5.狂喝水就能保湿肌肤？

但是喝水的时候需要循序渐进，慢慢补充，一次狂饮，只会增加肾脏负担，对身体有害无益。

6.冷水洗脸可以缩毛孔？

实际上是我们的皮肤松弛主要原因还是胶原蛋白的流失。冷水洗脸不利于油脂的清洁，并且更加容易刺激到皮肤。

7.选择各个品牌的王牌产品会效果更好？

各大品牌可能都会有自己的王牌产品，比如倩碧的黄油，兰蔻小黑瓶、SKII神仙水。每个品牌护肤成分是不一样的，成套的产品至少有一点是比较好的，就是各个成分不会有冲突。

8.牙膏可以祛痘？