原题型：为什么有人看到不显老？肌肤保养的小技巧，瞧一眼陈乔恩怎样做

生活起居，都会有一群人跟身边人不一样，她们虽然看上去年龄年迈大伙儿，但是看起来就是比大伙儿年轻许多 。可能赶到40多少岁，看起来还是20多少岁的模样，就拿大伙儿掌握的女星陈乔恩来讲，41岁的她出道早就20年了，但是看起来还是跟出道时一样的清纯少女模样，迫不得已认可，真是令人十分羡慕不已。

作为一名表演工作员，陈乔恩长期性都外出工作上，除了每日的日常保养以外，陈乔恩对于本身的进餐也是十分重视。因为摄影组中，绝大多数情况都是一些热量高的食物，随着着年龄的提升，

陈乔恩倘若吃多的话，无可避免伤害身形和皮肤，因此现如今她一般情况下，全是内嵌食物。比如:甘甜豆腐乳搭配营养元素的五谷饭，迫不得已认可，便于保持青春年华容颜，她真实一刻都没有懈怠。

除了给大家造成陈乔恩的维修保养小技巧，大伙儿也给大家提供了一份优秀皮肤护理者的车时刻表：

6:00AM：醒来时→打开加湿器保湿补水→醒来时→漱口

6:30AM：洗脸→用起泡器气泡洗脸→清除面部塑料泡沫→检查面部是否有多余塑料泡沫→用柔肤水轻轻地敲打面部→纯露敷脸7min保湿补水→补水霜补水保湿→面部精华修复，推拿按摩→抹擦防晒隔离

7:00AM：吃早饭→随身携带水果到公司（公司环境干燥，你是否还记得打开加湿器）

12:00PM：吃午饭→休息→弥补防晒隔离

6:00PM：用餐→出门购买水果→娱乐活动（看看书，看剧等）

8:00PM：冼澡→抹擦润肤乳→洁面→深层次深层清洁面膜脸部去角质→保湿面膜补水保湿→眼部精华抵挡衰落→眼霜补水保湿→面部精华防衰老，推拿按摩→修复保湿霜

10:00PM：睡前拉伸→入眠

严格要求本身的人，自始至终都可以活得很美。这套车时刻表，早上主攻补水保湿防晒隔离，晚上主攻延缓衰老修复，此外再加适当煅炼，对于皮肤的身体健康有一定的帮助。注意：很多 人到做防晒隔离防范措施的状况下，都没有一个时间观念，事实上防晒隔离预期效果一般不易超过4个小时，这一点大家也要注意一下。

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