吃游戏娱乐这一碗饭假如有些人说不保养，肯定是坑人的，郭敬明尽管仅仅一个电影导演，常常上娱乐节目，但他也是必须保养的，终究让自身看上去年青点将会更心旷神怡。赵丽颖也是29岁了，但看上去和十年前的她基本上没有什么转变，但她在郭敬明眼前都钦佩得五体投地，那麼郭敬明到底有哪些绝技让自身看上去那麼新鲜猪肉？

郭敬明立刻就需要37岁了，但和31岁的魏大勋对比，转变并不是挺大，在郭敬明的电冰箱看到了一瓶称之为纯蜂蜜中的“hermes”的高級营养保健品，据了解这一养颜美容实际效果非常好。郭敬明说成盆友送的，实际谁送的沒有说。

何炅沒有避讳的问郭敬明保养的秘笈，郭敬明也没什么顾虑，讲出了一大串保养的秘笈，让这里的特邀嘉宾都大开眼戒，连赵丽颖都惊讶比不上。

郭敬明说保养的第一因素，便是不可以日晒，将会日晒会造成 皮肤粗糙，并且会生斑，这一点赵丽颖也是认同的，还展现出如何防晒。郭敬明实际上四川人，四川人自身肌肤就很好，并且很多人都很鲜嫩。

保养第二秘笈便是多吃蔬菜新鲜水果，这一将会大家都了解，可是郭敬明肯定比他人更注重。

郭敬明说的蔬菜水果是抗氧化性较为强大的，提及羽衣甘蓝，而赵丽颖说草莓，来看大家都很懂怎么养生，怎样吃抗氧化性的水果蔬菜。

保养第三个秘笈便是降糖，糖份高的物品都不要吃，并且郭敬明觉得糖能加速衰老。

第四便是不能吃得太撑，来看郭敬明确实很懂，还说在摄制组要让自身的知名演员们吃少盐低油的物品，大部分没什么营养成分，而自身在摄制组的膳食還是非常好，来看当个知名演员不易，郭敬明还曝料邓伦自身就偏瘦，但进了摄制组还被郭敬明嫌胖，每日都担忧自身是否长胖了，来看郭敬明真的是一个很严苛的电影导演，由于拍外景要帅务必要瘦，这句话秦岚早已说过，拍外景很漂亮，实际上实际中瘦得像鬼。

郭敬明真的是太会保养了，何炅问起随时随地拿着一个保温水杯，里边装的是啥，郭敬明说成几百种的蔬菜水果精华液，来看一个男人都这般保养有嘉，真是吓住赵丽颖。

赵丽颖对郭敬明的保养秘笈真的是被吓到，将会她自身也从电影导演这儿涨姿势了。

郭敬明最终的小结是，除开整容手术以外，保养取决于三点，70%来自于防晒隔离，20%来自于饮食搭配，10%靠各种各样护肤品，郭敬明还说他有一种糖是防晒隔离的，在拍戏现场都是为自己的知名演员吃，这一神密的商品吸引住到场特邀嘉宾的好奇心，大伙儿必须吃，赵丽颖再度被吓到。

郭敬明简直个凯尔特人，成为作家，后变成电影导演，现在有做美妆直播的特质，对保养确实很有一套，赵丽颖的这一建议真的很不错，郭敬明能够 试一试。

实际上46岁的何老师在保养层面更有话语权，可他就说自身沒有保养，几十年如一日的年青，这个是什么神仙颜值，但她说了这句话可能是道出自身年青的缘故。

何老师一针见血强调郭敬明沒有说的另一个保养秘笈，那便是有着只能年青人不闻不问的心理状态，这一便是英勇的年青的主要表现。郭敬明可以持续三天工作中不洗澡，并且只睡二个钟头从一个拍戏现场转至另一个拍戏现场再次工作中，这一确实只能年青人才可以保证。实际上郭敬明讲过许多 的保养秘笈，最重要的沒有说，那便是年青的心理状态最重要。有着一颗年轻的心，将会比吃美味佳肴保养到来更立即。

实际上大家也很好奇何老师为何这般年青，将会这个问题还得他自己回应，他将会沒有郭敬明活得精美，但年青的心理状态一定不容易比郭敬明少，怪不得身旁常常是一些年青人做特邀嘉宾，将会在那样的气氛着，不自觉越来越和大伙儿一样年青，46岁的何炅反映很机敏，再加阅读书籍多，比一般年青人反映都迅速。整体实力年青，令人满意。