在现在这个社会优胜劣汰的情况下，天天长时间的使用电子产品，以及生活和工作上的巨大压力。导致大多数人的脖子肩膀肩负着巨大的压力和疼痛。

最明显的特征，就是下班回到家里，后脖子僵硬，扭个头就会发出“咔咔咔”的声音，听起来就像整个人要散架似的！

然后你还会以为后脖子的“肉肉”是你吃胖了的结果，但是这个是“富贵包”是由于颈椎有问题引起的！导致我们的脖子前倾变短，整个人显得没精神，千万注意这些情况，不等到出现了才后悔莫及！

根据大数据分析，中国目前出现约1.5亿人口确定颈椎病。随着电子设备的普及，出现这样问题的人逐渐年轻化，出现20岁年龄，60岁的颈椎，最小年仅12岁而已！

一名90后的从事程序员工作的小伙子，就被确诊为“20岁的小伙60岁的脊椎”。

尽管所有人都明白，运动和按摩都可以有效缓解这种情况的发生，但是真的是由于工作时间太忙（或是太懒！）导致没有运动，长时间久坐。并且按摩管也不是能每天去消费的！