孔最穴

【隶属经脉】

手太阴肺经

【作用】

清热解毒、发布、利咽。

【主冶】

热症汗不出，咳逆，肘臂厥痛伸屈难，手不如头，指不握，呕血，失音，咽肿头疼。

【取穴方式】

在上臂掌面桡侧，当尺泽与太渊联线上，腕横纹上7寸处。

【简单取穴法】

座位。伸臂侧掌，先明确尺泽穴与太渊穴的部位，从尺泽与太渊联线的圆心处往上1横指，桡骨里侧缘处即因此穴。

【轻按方法】

用两手大拇指指肚端按、揉压孔最健康养生穴，每天2次，每一次2分鐘。