1. 主页 > 健康 >

美食分享:茶树菇焖鸭的做法,让这个夏季更清凉

今天我资源共享一道茶树菇焖鸭的做法。茶树菇,又称茶薪菇,是集高蛋白食物的食材,低热量,低糖分,健康保健食疗养生于一身的天然零环境污染养生保健食用菌菌种,带有各种各样营养元素及各式各样糖份,其微量元素不逊于肉食品。

其味美,柄脆,味纯清香,口味非常好,淳朴正宗,具备补阴健脾养胃、提升人体免疫力的作用,常吃可具有延缓衰老、美容护肤等功效。茶树菇消化吸收了肉香气,味道棒极了,天凉了,来那麼一道茶树菇焖鸭,热呼呼又凉拌菜,肯定是普通百姓家里饭桌最火爆的一道特色美食特点。

下边是茶树菇焖鸭的做法:

1114,2019,茶树菇,放入,鸭肉,焖鸭的做法美食分享:茶树菇焖鸭的做法,让这个夏季更清凉

【原材料】:鸭腿 2只、茶树菇 适当、姜葱姜蒜 适当、美味鲜酱油 4汤勺、盐 半饭勺、糖 半饭勺。

1114,2019,茶树菇,放入,鸭肉,焖鸭的做法美食分享:茶树菇焖鸭的做法,让这个夏季更清凉

【作法】:1、茶树菇放入食用盐水里侵泡,直至泡软后,把泡好的茶树菇把底端灰黑色的给裁去,一朵一朵撕掉,再成段;

1114,2019,茶树菇,放入,鸭肉,焖鸭的做法美食分享:茶树菇焖鸭的做法,让这个夏季更清凉

2、把鸭肉剁碎块,生活用水清除掉鲜血;

1114,2019,茶树菇,放入,鸭肉,焖鸭的做法美食分享:茶树菇焖鸭的做法,让这个夏季更清凉

3、锅内放入适度的水,倒进鸭肉,放入一点米酒,煮3分鐘,煮流血末后丢弃水清除环境整洁沥水预埋件;

1114,2019,茶树菇,放入,鸭肉,焖鸭的做法美食分享:茶树菇焖鸭的做法,让这个夏季更清凉

4、锅内少量油烧开,一点点就可以,由于那时候家鸭自身会出许多 水和油 ,放入葱姜进行开展进行爆香倒进鸭肉,爆锅至鸭肉冒油且表层淡黄;

1114,2019,茶树菇,放入,鸭肉,焖鸭的做法美食分享:茶树菇焖鸭的做法,让这个夏季更清凉

5、再加未过原材料的冷水,接着再加生抽酱油、美味鲜酱油,盐和糖,安全事故烧开后转温火焖25分鐘,让鸭肉充足着色进味;

1114,2019,茶树菇,放入,鸭肉,焖鸭的做法美食分享:茶树菇焖鸭的做法,让这个夏季更清凉

6、倒进茶树菇,再一次焖15分鐘;最终炒糖色,放入葱段爆锅匀称就可以;

1114,2019,茶树菇,放入,鸭肉,焖鸭的做法美食分享:茶树菇焖鸭的做法,让这个夏季更清凉

这就是满屋飘香的茶树菇焖鸭的做法啦,偏爱吃辣椒的盆友,能够在第5步中放放干红辣椒一起进行开展进行爆香,会更凉拌菜哦。

本文由搜财资讯网发布,不代表搜财资讯网立场,转载联系作者QQ 841991949,并注明出处:https://www.ncrw.com.cn/news/jiankang/6159.html

联系我们

在线咨询:点击这里给我发消息

微信号:18069218786

工作日:9:30-18:30,节假日休息