美食分享:茶树菇焖鸭的做法,让这个夏季更清凉
今天我资源共享一道茶树菇焖鸭的做法。茶树菇,又称茶薪菇,是集高蛋白食物的食材,低热量,低糖分,健康保健食疗养生于一身的天然零环境污染养生保健食用菌菌种,带有各种各样营养元素及各式各样糖份,其微量元素不逊于肉食品。
其味美,柄脆,味纯清香,口味非常好,淳朴正宗,具备补阴健脾养胃、提升人体免疫力的作用,常吃可具有延缓衰老、美容护肤等功效。茶树菇消化吸收了肉香气,味道棒极了,天凉了,来那麼一道茶树菇焖鸭,热呼呼又凉拌菜,肯定是普通百姓家里饭桌最火爆的一道特色美食特点。
下边是茶树菇焖鸭的做法:
【原材料】:鸭腿 2只、茶树菇 适当、姜葱姜蒜 适当、美味鲜酱油 4汤勺、盐 半饭勺、糖 半饭勺。
【作法】:1、茶树菇放入食用盐水里侵泡,直至泡软后,把泡好的茶树菇把底端灰黑色的给裁去,一朵一朵撕掉,再成段;
2、把鸭肉剁碎块,生活用水清除掉鲜血;
3、锅内放入适度的水,倒进鸭肉,放入一点米酒,煮3分鐘,煮流血末后丢弃水清除环境整洁沥水预埋件;
4、锅内少量油烧开,一点点就可以,由于那时候家鸭自身会出许多 水和油 ,放入葱姜进行开展进行爆香倒进鸭肉,爆锅至鸭肉冒油且表层淡黄;
5、再加未过原材料的冷水,接着再加生抽酱油、美味鲜酱油,盐和糖,安全事故烧开后转温火焖25分鐘,让鸭肉充足着色进味;
6、倒进茶树菇,再一次焖15分鐘;最终炒糖色,放入葱段爆锅匀称就可以;
这就是满屋飘香的茶树菇焖鸭的做法啦,偏爱吃辣椒的盆友,能够在第5步中放放干红辣椒一起进行开展进行爆香,会更凉拌菜哦。
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