我发现，越是冷门的肌肉，越有很多人想去练。

比如我就经常收到一些冷门肌肉的提问：

“前锯肌应该怎么练？”

“竖脊肌怎么练？”

“三角肌后束什么动作更好？”

最早当小编的时候，没什么文化，当时听到这些词汇一下子愣住了，搜了老半天。

当然现在也没什么文化，什么斜角肌、菱形肌都没听过。

但是我想说的就是，你有没有必要专门练这些肌肉？

大肌群带动小肌群不香吗？