碰到发堵密不透风的状况，一些驾驶员将会会出现下列心态：

“那么早外出，還是堵！”

“前边哪个驾驶员想啥呢，都变灯了！”

“前边车没动，我怎么动，按音响喇叭有啥用！”

总而言之，便是一个字：烦！

一些平常里性子柔和的人碰到这类状况，将会“另一面”要“暴发”了！

记者采访到营口市教师进修学校心理状态研训员白容容， 给大伙儿介绍一下什么叫路怒症。 路怒症就是指机动车辆驾驶 员在驾驶全过程中，作出攻击能力或恼怒性的个人行为。

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“路怒症”的普遍主要表现，你有没有中招没？

驾驶员在驾驶全过程中碰到交通阻塞时，情绪失控，在车里将会作出下列个人行为：

1.狂按音响喇叭

许多有路怒症的人在驾车的情况下就下意识地按音响喇叭，做为一种宣泄恼怒心态的方式，特别是在在拥堵时，她们就会狂按音响喇叭。

2.高速行驶变更车道

有路怒症的人一直带著心态驾车，即便不着急赶时间，也会常常走在路上往返变更车道。

3.说脏话

当在等绿灯的情况下，信号灯早已闪烁时，但前边车子都还没起动，她们就会愤骂一两句。

关键发病群体：

经实践活动调查分析，关键集中化在中老年、青年人男士。

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“路怒症”产生的缘故

1.认知能力不科学。具体表现为驾驶员一直觉得从始发地到到达站会依照自身的预期行车，一旦违反预期，路怒症就会发病。

2.压力太大，内心脆弱、比较敏感。在行车全过程中，非常容易受身旁自然环境的危害，激起自身的恼怒心态。

3.心里的缺乏安全感。驾驶员走在路上碰到欠佳驾驶个人行为时，就会造成这类缺乏安全感，包含对自身的威协或对大街上别的驾驶员或是是是非非机动车导致威协。

4.被防护感。尤其是远途驾驶员，长期处在封闭式驾驶情况，神经系统高宽比紧张，一旦碰到不文明的驾驶个人行为就易激起驾驶员的路怒个人行为。

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如何缓解或操纵“路怒症”？

1.尽可能早外出

尽可能提前外出，让道上時间更充足，防止因道上突发性状况耽搁时间而造成抑郁情绪。

2.搞好自我调整

拥堵时，能够 把车里溫度调到适合，深吸气，或开启车窗玻璃，吸气空气清新。收听广播或舒缓音乐，有利于调节情绪。

3.突发性状况，理智解决

行车全过程中一旦遭受安全事故产生，在觉得自身脾气暴躁时，为自己10秒左右稳定心态，再去理智地解决难题。