肾衰竭往往被称为“隐形杀手”，大多数人由于疾病初期较无明显症状，往往等到疾病发展至中后期，才会发现自己患有这么严重的肾脏疾病，给治疗带来了极大的难度。而一旦不及时治疗，往往会发展会大家熟知的“尿毒症”。

对于肾衰竭来说，它是一种极其严重的肾脏疾病，肾衰竭的病情发展是相当快的，可以分为急性和慢性两大类型，如果肾衰竭病情得不到控制，那么就会进一步发展成尿毒症。肾衰竭演变成尿毒症之前身体会发出四个警报，下面一起了解一下。

肾衰竭早期，身体会有“4个警告”

1、贫血

贫血体弱是人体肾衰竭的症状之一。慢性的肾衰竭会导致人日常的生活饮食等各个方面受到影响，造成食欲不振等现象。肾衰竭会抑制骨髓的造血能力，红髓细胞逐渐减少。严重的还会导致身体各部位出血情况加剧，包括牙龈出血等症状，加重贫血体弱的情况。

2、胃肠道症状

肾衰竭最常见的症状就是胃肠道症状，一般表现为恶心呕吐和食欲下降，还会伴有口腔臭味等症状。如果病人在平时经常感觉到自己的口腔有异味，而且恶心呕吐的症状越来越严重了，那么就应该考虑是和肾衰竭的来临，应该及时到医院进行肾脏方面的详细检查。

3、血压高

当人体的肾脏功能出现问题时，会导致人体内的钠元素停留，无法排出体外，从而导致出现高血压等症状。此外，血管的收缩也会促进血压升高。血压高必须引起注意，因为很可能你的肾正在衰竭。

4、胸闷

肾衰竭的死亡率之所以很高，主要是肾衰竭引起的肾血管病变所导致的。一旦患上了肾衰竭之后，就会引起体内水钠的潴留，身体的代谢物不能够很好的排出体外，长期堆积在身体内，容易诱发心力衰竭，就会进一步出现胸闷和呼吸困难以及心悸等症状，出现这些症状的时候说明肾脏疾病很有可能会发展成肾衰竭了。

对于很多人来说，如果想远离肾衰竭，最好能够做好这5点

1、预防相关疾病

要想预防肾衰竭，需要预防高血压、高血糖、血管硬化等疾病，减轻对肾脏带来的压力。

2、规范饮食习惯

对于肾病预防，也要从饮食下手。低盐低钠饮食，减轻对肾脏代谢的负担，除此外需要低蛋白饮食，提供所需营养，而且有利于吸收，烹饪方式上少油炸，清淡为主。

3、合理用药

如果感冒咳嗽，要在医生指导下使用药物，避免肾毒性的药物，比如抗生素、非甾体类消炎药等，会对肾脏有损害。

4、运动、好心态

按时作息，熬夜会对肾脏有伤害，定期进行户外运动，劳逸结合，提高自身免疫力，同时保持乐观的精神状态。

5、定期检查

要经常检查血常规尿常规和血压要避免受凉、避免感冒和避免感染，及时监测肾脏功能。

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