夏季的来临，很多人都是相聚三五好友经常熬夜喝酒，解闷岁月。在这个人际交往逐步增加，生活的节奏加速，工作压力太大，饮酒已逐渐变成感情交流或解闷的方法，都了解酒是好产品也是吃坏肚子，适当饮酒能够让人缓解疲劳、心情愉快；可是过多饮酒对身心健康导致的伤害，酒的主要成分是酒精，有机化学全名是酒精，酒精进到人身体内 ，会对身体多人体器官具有毁坏功效，要引起重视。很多人都说喝酒损肝，却不知道对肾脏的危害也是巨大的。

1. 加剧肾脏的压力

酒自身带有很多的低聚木糖和发热量，还会继续阻拦脂肪分解,并且喝酒还会继续提高胃口，身体肥胖症会造成心率、血糖的不稳定，对肾脏功能导致危害。喝酒时的火锅配菜也通常全是高植物油脂、高蛋白的食物，常常服用这种饭食会造成 或加剧尿蛋白和血压高等病症，引起病症，加剧肾脏的压力。

2. 增加肾脏血液工作压力

在饮酒的全过程中非常容易对毛细血管导致刺激性，出現血压升高的几率也会显著提高，而血压升高的全过程中毛细血管也会遭受损害，身体长时间具有高血压症状便会造成 身体水钠失调，加剧肾脏的新陈代谢压力，会造成血水流量缓解，导致肾脏氧气不足缺血性的状况，加剧肾脏纤维化工艺。

3. 肾脏病症的产生

长期性饮酒可损害肝部、酒精摄取以后关键在肝部开展新陈代谢，而饮酒以后肝部体细胞假如遭受酒精化学物质损害，肝功能检查的祛毒工作能力便会降低，进而身体排毒的肾脏也会遭受危害，提升肾脏负载，进而提升肾脏病症产生风险性。

因而在维持身体身心健康的全过程中还特别注意好习惯养成，尽可能绕开饮酒这类个人行为，酒精摄取过多，对身体的每个人体器官都是有危害，应对酒精的引诱要勇敢说不，培养身心健康的良好的习惯吧，终究健康是自身的，人活着只有健康的重要性。当发觉你的肝部、肾脏或别的身体出現了一些不健康的主要表现时，一定要早高度重视、早发现，立即地去医治。喝酒有许多托词，但不喝酒有大量的原因！