北京大学第三医院骨科副主任医师周非非介绍，通俗的讲，正常或者说年轻的椎间盘就像刚蒸出来的包子，很喧腾、很鼓。

老化以后的椎间盘就从包子变馅饼了，如果馅饼上破了个口，馅饼里面的馅露出来，这就是椎间盘突出。