伴随着申城踏入梅雨天气，气温一天天热起來。夏日炎炎是调养身子的好时机。每一年六七月，到医院预约三伏贴的人纷至沓来。但是，三伏贴尽管好，却非每个人可用，更不能随便乱贴。

图话：到医院预约三伏贴的人纷至沓来 来源于/医院供图

三伏天指的是小暑之后第三、四个庚日及立立秋后第一个庚日，实际到2020年而言，是以7月16日刚开始进到初伏，7月26日进到中伏，末伏是8月15日刚开始，这几十天是一年中平均气温最大的情况下，也是贴三伏贴的黄金时间。

三伏贴别称三伏天灸，是一种如银行卡大小的药膏，一般四个为一组应用。是中药贴敷穴道的一种外治法，可经络疏通，调理气血，健脾养胃，使身体的免疫功能大力加强。它的基本原理便是大家中医基础理论中常说的“冬病夏治”，是依据《黄帝内经》中的“春夏养阳”，利用夏天平均气温高，大自然的气血盛，经络中血气最火，最能推动药品消化吸收的有益机会，根据中药材穴位敷贴来调节身体的阴阳调和，进而防止寒病症在冬天发作的目地。

冬病怎样夏治？上海市仁爱医院针灸科负责人刘新中国成立强调，冬病夏治是在选穴的基本上配上辛温走窜通脉的药品，利用药品气血的输通，做到温阳利气，驱走内伏湿邪，清补脾肾，使肺气虚升降机一切正常的目地，可治疗哮喘、干咳、拉肚子、腹疼、胃疼、女性经痛、过敏鼻炎等各种寒病。

三伏贴对亚健康调理，普遍的肺病，咳嗽感冒，抵抗能力衰微，脊椎病、风湿类风湿病症，及其一些普遍的脾胃虚弱等症均有一定的预防功效。但也不是每个人都能够用。权威专家提示：肺部感染及多种多样传染性疾病亚急性发烫期病人；贴敷部位有肌肤外伤、溃烂、携带者；疤痕体质者及对敷贴成份过敏症状；怀孕期女性，配有心脏起搏器的病人；糖尿病人需谨慎使用。

除此之外，三伏贴需遵医嘱，不能自主盲目跟风敷贴。敷贴当日应防止游水和凉水澡，以防危害功效。也切勿进食忽冷忽热，不必立刻进到溫度很低的中央空调屋子里，避免 受冷紧致毛孔危害药品消化吸收，更不必将电风扇、中央空调立即冲着贴敷部位吹。在饮食搭配上，医治期内宜清淡的食物，忌食生冷食物、寒性、海货及辛辣食物刺激性的食材。

新闻晨报新闻记者 左妍