"脑出血"这一疾病，起病急骤、病情凶险、死亡率高，是急性脑血管病中最严重的一种，为目前中老年人致死性疾病之—。脑出血虽然来势汹汹，但它还是有一些报警信号可以提前发现，平时应该注意自己的身体，牢记脑出血报警信号，及时发现去医院检查，关键时候会起到重要作用。

脑出血的4种"求救信号"：

1. 全身突然麻木或乏力，四肢活动不灵活，较为严重的会出现轻微中风的现象，比如嘴歪、流口水、走路不平稳。

2. 突然眼前一黑或视力模糊，休息一会就能自行恢复，当如果长期如此，而且是脑出血引起的眼部问题。

3. 突然感到眩晕甚至晕倒，可偶尔短暂出现一次，也可能是反复出现或加重。

4. 口眼歪斜，口角流涎，说话不清，吐字困难，与人交谈时突然讲不出话来，或吐字含糊不清，或听不懂别人的话与他人交谈时突然说不出话或吐字含糊不清，有时说出的话与自己想说的话不一致，大脑语言区出现障碍，是脑出血或蛛网膜下腔出血的预兆。

生活中感到自己或家人朋友，有这些异常的表现，可以及时提醒他们去医院做脑部血管检查，排查是否有脑出血倾向。脑出血和平时的哪些生活习惯有影响？1. 吸烟

吸烟可促发动脉硬化，使血管脆性增加，引起心血管和神经等系统的变化，从而引发脑出血。2. 喝酒

酗酒可引起血压增高或凝血机制改变和脑血流加速而促发脑出血。

3.压力过大、长期疲劳

脑过度劳累时，脑部血流量增加，容易促发脑出血，过度疲劳也是脑中风的常见诱因。4.用力排便

预防便秘很重要，便燥结排便用力，不但腹压升高，血压和颅内压也同时上升。极易使脆弱的小血管破裂而引发脑出血。

为了预防脑出血的发生，有慢性疾病的患者要控制好自己的血压、血糖、血脂，切忌不可自己随意停药。密切关注自己身体变化，身体有一些先兆症状时应及时去医院进行检查和治疗。做好定期检查，医生可以根据实际情况对病情的治疗进行调整。同时要少吸烟、少喝酒，保持心态的平和，减少产生脑出血的诱因。