35岁的王先生，就是一名高血压患者， 不久前因为血压急剧上升，而突发脑出血生命垂危。

虽然捡回了一条命，却不能下床了。

后来经过详细了解得知，因为吃多了一种“调料”，导致高血压极速上升。

王先生从小吃饭，就有个习惯，就是“重口味”。

每顿菜，都要放好多盐，觉得这样才够味，甚至还会加入酱油，耗油来调味。

就这样吃了很多年，原本健康的身体，吃出了高血压，又因为不忌口，吃出了“脑出血”！

食盐和血压之间有什么关系？

说到根本，食盐的主要成分物质就是氯化钠，而氯化钠中，对血压指标影响最直接的物质，就是钠离子。

钠离子的平衡，主要是肾脏通过改变尿钠排泄来起到控制作用。

一般当摄入的食盐，已经超出了肾脏的排泄能力时，就会将其积存于血液当中。