我患病的图片就不放了，怕吓着各位，得病之后发现其实像我这种病的人有很多，我算是比较幸运的，只是小范围牛皮癬，但我也是很不幸的，因为这个病严重影响了自己的自信心。

犹豫过很长时间想分享下自己这几年的心路历程，也是对这几年的阴暗划伤一个句号。真的很希望比我年岭小的，青春刚刚开始的朋友们不要像我一样走这么多弯路，不能像正常人那样有个懵懂快乐的青春期，也希望大家不要气馁，生活总是要继续，如果很容易的就被击垮，就太丢人了。

牛皮癣常以遗传病出现，但是如果你像我一样经常熬夜，过瘦，饮食不规律，体力不支，导致免疫力下降，就很可能会因为上呼吸道感染而诱发，这个病不是传染病，得病的人都知道，但是在别人眼里，我明明看到了“他有皮肤病，离他远一点，别被传染了”，以至于得病初期不愿意出门，每天心情极差，曾一度想过轻生，想从新投胎下辈子做条宠物狗，至少不会得这种病。

我的诱因是上呼吸道感染+扁桃体发炎，刚开始只是腿上起了些小红点，不痛不痒，就没有在意，后来越来越多，当时心里就有些慌张，差不多一周去了医院，经过吃药和涂药，一个多月没有任何效果，后来试了很多方法和偏方，效果也是反反复复，心力憔悴。自从得病以来，家人也帮忙打听各种治疗方法，朋友就算了，虽然告诉他们这个病不传染，但是渐渐地关系也没以前那么亲近了。

我也奉劝得病在治疗的朋友们，和普通朋友就打打马虎眼，他们并不是真的关心你，心疼你，他们的眼神就说明了一切。后来我什么也不想，只想赶快好起来，让自己别再这样难堪，我每天都在网上找一些方法和偏方，有一天偶然看到了一篇“崔鲜荷的癣”，因为他的分享我才慢慢好起来，真的是要感谢。

最后说最重要的一点。心情状态很重要，一定要保持心情舒畅，不要钻牛角尖，不要整天郁郁寡欢，这样对病情没有一点好处，平常报个健身房，不忙的时候可以适当健健身，身体好了，免疫力好了，病也就好了一半了，通过这次生病，我发现我喜欢上了健身更加热爱生活，更加关爱自己，我相信我会更好的!大家也都加油~~祝大家早日康复!迎接全新的生活！！！