哪种病症让人羞于出门，当然是皮肤病了?特别是夏天，大家都穿上了短袖短裤，皮肤出现了疾病是非常难看的。牛皮癣就是一种顽固的皮肤病，而且它十分难治疗，出现在身上也很不美观。至今为止，医学界对于牛皮癣的治疗还是一筹莫展，因为牛皮癣不仅可以遗传有关，而且还可个人的免疫力有关，想要治好还是要尊崇医生的直到，平时也要注意预防。

日常生活中，牛皮癣患者需要注意哪些事项呢?以下5点一定要牢记在心：

1.不传染

很多人觉得皮肤病都是会传染的，所以看到皮肤病患者就立马躲得远远的，甚至病人本身也这样觉得，不敢出门，害怕受到歧视。实际上，牛皮癣虽然看起来比较难看，但是并不具备传染性，即使和爱人亲密接触也是不会传染的，不要因为这个而自暴自弃甚至是自卑。

2.没事晒晒太阳

晒太阳对于牛皮癣患者来说是十分重要的，因为牛皮癣患者体内缺少维生素D，而晒太阳可以产生这种元素，对于治疗病情有好处。不过也要注意的是，晒太阳也要控制好度，避免被太阳晒伤。过度的晒太阳也会引发其他的皮肤病，大家可以根据自身的情况来决定是否晒太阳。如果你的皮肤不适合，出门前半小时就可以涂抹防晒霜或者带上太阳镜了。

3.运动可以缓解病症

平时适当的运动可以缓解牛皮癣的病症，降低患上肥胖症以及心血管疾病几率。特别是户外锻炼，能提高皮肤抵抗力，患者不妨每周有3~4次游泳或跑步。

4.纹身会加重牛皮癣症状

很多人觉得皮肤上出现牛皮癣十分难看，就想通过纹身来遮盖，实际上，纹身会加重牛皮癣的症状，，甚至皮肤受到伤害时也会出现炎症或者发生病变，牛皮癣患者切勿纹身。

5.气温升高可以缓解

一般在夏季，牛皮癣的症状会得到缓解，也是因为光照的原因。但是值得注意的是，平时避免在太阳下暴晒。在用药的时候尊崇医生的嘱咐，因为一些药物会加重病情，如果抗精神类药物和降压药。即使在夏季也不能太大意，积极预防和治疗各种感染，不能滥用药物。

总之，患上牛皮癣需要一个治疗的过程，切勿心急乱用药，避免病情恶化。