孕期宝妈们关心的

莫过于腹中胎宝宝的健康

产检时发现胎宝宝偏小

是不是心里有点慌张了~

其实，当产检发现胎儿偏小时

孕妈不要着急，要先找对原因

才知道要怎么“对症下药”！

胎儿偏小的原因

01

记错孕周

一般在第一次产检的时候，医生都会询问孕妇末次月经的时间，然后根据这个时间来推算预产期。有些粗心的孕妈记错了末次月经时间，导致孕周时间和实际不吻合。

有些孕妈，怀孕前的月经就不规律，所以实际受孕时间比较晚，需要按照B超来计算实际孕周，而不是按照末次月经计算，这种情况也可能会出现胎儿偏小的情况。

02

遗传因素

宝宝的身高部分来自遗传，如果父母都比较高大的话，那宝宝一般也比较大个。相反，如果父母个子都不高，胎儿自然也会小一点。如果符合这种情况的话，孕妇也不用太担心，这不一定是胎儿发育不良。

03

饮食结构

有些孕妈在怀孕期间胃口很好，但是产检时却发现宝宝偏小，其实，饮食结构有很大的关系。并非吃得多就能长胎，如果孕妈偏食，喜好甜品零食却不爱吃主食肉类蛋类，这也会造成宝宝营养不良。

04

胎盘功能异常

胎盘会为胎儿输送必要的养分，如果胎盘吸收功能不好，那么，即使大人营养补充全面，胎儿自身无法吸收，自然而然就会出现胎儿偏小的情况。这种情况就需要在医生指导下，进行调节。

05

孕妇有不良的生活习惯

有些孕妇在孕期还会保持一些不良的生活习惯，像抽烟、喝酒、熬夜等。这样的习惯都会对胎儿的发育造成不良影响，轻则发育偏小，重则导致畸形。所以有这些习惯的孕妇，还是需要尽快改掉。

06

胎儿问题

如果胎儿有染色体异常、先天发育异常、胎儿畸形、宫内病毒感染等，或其他基因染色体异常造成的四肢短小、骨骼变形等，使得胎儿体重增加较不理想，容易比同孕周的正常胎儿偏小。如果准妈妈腹中胎儿具有这些问题，应更加注意产检，确保胎儿的健康。

如何帮助胎宝宝健康

补充营养

孕期补充营养要科学，不可大补特补，要根据孕妈自身条件来决定。最好可以询问医生，看看需要着重补充什么。

建议在怀孕期间，要多以健康食物为主，科学饮食，多吃蛋类、鱼、肉和动物内脏，保证营养均衡，可避免胎儿偏小。

定期产检

如果确定不是因为记错孕周或者和遗传有关，那么，准妈妈就需要定期做产检。具体查几次，需要根据自己的预产期、胎动、和自身情况来确定，并且，听从医生的嘱咐，看看是否要进行营养补充！

科学作息

孕妈需要养成科学的作息规律，早睡早起。平时要多做做有氧运动，在疫情期间孕妈们可以选择在家中多走动走动，舒展一下身体，这对于腹中宝宝也有好处的哦。

当产检发现胎儿偏小

孕妈们首先不要着急

情绪波动会间接或直接影响到胎儿发育的

要保持平稳心态，了解胎儿偏小的原因

对症治疗，才能养成白白胖胖的宝宝