我们生病的时候拉肚子，吃坏了拉肚子，水土不不服也拉肚子，受冷了拉肚子，还有喝牛奶拉肚子，这到底都是怎么回事儿啊？

比如说我们的有一种甲状腺功能亢进的人，他内分泌激素多了，肠蠕动的得快，就会拉肚子。还有就是水分太多了，这个大便就不容易干，得比较稀的时候，也特别容易排出，那就是另外一种情况。第一个食物中毒吃坏了拉肚怎么回事呢？那是因为这个食物里面的这些坏的物质，它产生的毒素啊，刺激了我们肠道，它分泌了大量的肠液，一下子水就多了，所以我们吃什么拉出来都是什么，拉稀上面再漂了一些粪便非常稀的，水分多。平时有人还主动拉肚子，说要排毒，这个想法不主张，但是这种情况他如果说是吃进去不好的东西，把它拉掉，倒真是一种排毒。

就怕拉的过多，有一种烈性传染病，叫霍乱，最大的危害就是不停的拉肚子，拉到脱水甚至休克，所以拉肚子多的人，医生会给他补液或者让他多喝水，来补充体液。这是一种说受寒了，就看在我们肚脐的那一段，这个肚子特别薄的，特别瘦的人，那么这个薄了以后，寒气或者空调对着肚子一吹，就让肠子也受到寒气就会痉挛，就会突然间蠕动增快，就拉肚子了，所以有人说我一吹空调就拉肚子，那是受寒了。

那水土不服为什么拉肚子呢？换种环境以后，你吃的东西和以前的不一样，肠道不适应，也就是说它可能对这些东西他吸收不好，或者是他没有完全把它吸收了，有很多不能吸收，东西在肠子里面，得把它排出去，也会拉肚子。经常说水土不服怎么办呢？去买一块当地出的豆腐吃吃，一呢豆腐是蛋白质，二呢这个豆腐特别容易消化。

喝牛奶拉肚子，就是我们体内缺一种酶，是专门分解这个乳糖的，而我们中国人的很多人缺少这种酶，因为我们古人没有把这个牛奶作为我们的主要营养，所以，对这个牛奶的乳糖的分解不好，所以人吃了牛奶以后这种糖不能分解，不能分解就在肠道里就越积越多越多，以致吸收不良，就得排出去。其实有一种情况跟他非常的像，大家吃了新疆瓜以后，再喝了水，就拉肚子，因为这就是一个渗透压的问题，把这个苹果削一块，上面放点盐，马上看到苹果的这个水就是出来了。吃了全中国含糖量最多的新疆瓜果，吃到肠子里，那是一大块的糖，它的浓度越高，把肠道里的水分全吸过来，到我们的肠道里面，肠道的水一多，就拉掉了。那个牛奶，当这个乳糖继续增多的时候，也是处于这种高渗透压状态，他也会拉肚子。

万一我拉不出，可不可以通过喝蜂蜜来解决便秘呢？蜂蜜就是一个高浓度的糖，到了体内以后浓度高，它把肠道里的其他水分吸进来，然后一下子拉出来了，解决了便秘的问题，所以拉肚子的情况有千差万别，区别对待。

作者寄语：以上就是我的解答，如果还有疑问，欢迎在评论区留言、互动、交流。如果对您有帮助，也欢迎点赞、收藏、转发。期待大家的关注，关注@健康拾掇小二，关注更多的健康。