皮肤有一种与生俱来的天然防晒能力，但随着时间的流逝和每一次曝晒之后受伤记录的累积，这“阳光本钱”会逐渐消耗直至殆尽。

宝宝的皮肤发育还不健全，而户外活动的时间又是成人的3倍，如果这段时间缺乏防晒保护，便会透支“阳光本钱”，使成年后的各种皮肤问题、衰老问题提前出现。

所以， “防晒应该从娃娃抓起”。

但是，宝宝防晒产品的选择要谨慎，应选用经儿科医生测试、不含防腐剂或仅含低敏性防腐剂、质地特别轻薄的产品。

怎样选择？

1

1. 选择标签上有 “broad-specthrum(广谱)”字样的防晒霜。

广谱意味着它可以同时防止短波(UVB)和长波(UVA)紫外线。

2. 选择 防晒系数(SPF)至少为15的防晒霜。

SPF与PA是指对紫外线防御能力的参数，SPF是对UV-B防御指数，PA是对UV-A防御指数，指数越高，防御紫外线的能力就越强。

但宝宝 不要使用SPF超过30的防晒霜，以免刺激娇嫩的皮肤。

3. 对于身体敏感部位，例如鼻子、脸颊、耳朵、肩膀，可选择 使用含氧化锌和二氧化钛的防晒霜。

怎样使用？

2

1.别在宝宝手上涂太多，防止喜欢“吃手”的宝宝把手背上的防晒霜舔进嘴巴里。

2.虽然每种防晒霜有其固定的SPF值，但在宝宝流汗或玩水后，随着汗液和水分的蒸发，功效达不到那么长时间。

因此，最好 每隔2小时涂抹一次，并且在每次涂抹前先将汗液和水分擦干。

3.当孩子外出回来时，用温水或者微热的水给孩子把身上、脸上的防晒霜洗掉，可以 使用质地温和型儿童浴液。

洗完后，要及时给孩子身上 涂抹婴幼儿专用乳液，以起到降低皮肤温度，缓解皮肤因暴晒而出现的红肿症状。

温馨提醒

3

1. 很多年轻的妈妈在带着孩子外出时，认为小推车的遮阳棚可以遮挡阳光。

但是太阳在照射到地面后，还会进行地面反射，而小宝宝坐在小推车中，距离地面较近，接受到的地面反射光线最强，对宝宝皮肤伤害也是最大的。

所以专家建议， 夏季带着小宝宝外出时，尽量将孩子抱在怀中，不要放在小推车内。

2. 夏季孩子们出门的 最佳时间是在早上10点之前，下午4点之后，这两个时间段的日照不是很强烈，此时太阳既能增强皮肤的适应能力，也能避免强晒对皮肤的伤害。

但是这并不是说，这两个时间段出门时就可以不用做任何防晒措施，防晒霜还是一定要使用的。

3.很多人都会觉得只要涂上防晒霜，就可以放心的让孩子享受日光浴了。

其实并不是这样的，防晒霜只能减少紫外线对皮肤的伤害，即使是在外出之前给身上和脸上涂抹了防晒霜，还是要尽量避免在阳光下长时间照射。

不要轻信那些 “保护作用有8小时”的宣传标语，除非你的宝宝在涂了防晒霜的8个小时之内，不出一点汗， 不沾一滴水。