5年生存率，在医学界是一个再平常不过的概念，但是对于癌症患者而言，这却是关乎生命延续的大问题。因为，5年生存率常常被作为衡量癌症治疗效果的标准。通俗地来说，癌症五年生存率可以理解为：某种癌症经过治疗后，生存五年以上的患者所占的比例。实际上，确诊癌症后，活到五年以上的人随处可见，早期乳腺癌的五年生存率甚至超过95%，对于五年生存率的高低，大家不必过分恐慌。

肿瘤患者能否安然度过5年，实现临床治愈，与很多因素有关。包括肿瘤的类型、临床病理分期、心理因素、治疗是否及时和疗效有关。其中肿瘤的类型、临床病理分期是无法改变的，但心理因素、治疗是否及时和疗效在一定程度上是掌握在患者自己手里的，患者有一定的选择性。很多癌症患者术后有较高的焦虑、抑郁等负面情绪发生率，而这些负面情绪会导致患者丧失治疗信心，消极面对治疗，不利于延长患者生存期。同时，在确诊癌症之后应该积极配合治疗，这也会影响患者的生存期长短。很多人一听到癌症认为没有治疗的必要，因此直接放弃了治疗，这种行为会让疾病急速恶化，出现癌细胞转移扩散的情况，出现这种现象之后患者的生存期更容易缩短。因此，想要让患者的生存期延长，最关键的是积极配合治疗。病人治与不治生存时间有很大的差别，比如一个中期食管癌病人不治疗，半年左右水米就不能进了，若治疗可能几年、十年、甚至更长。同时，癌症出现之后，患者生存期会受到治疗效果的影响，如果治疗之后效果显著，患者的生存期就比较容易延长。如果通过多方面治疗之后依然病情恶化，有可能就会导致患者短时间内病情急剧恶化。

肿瘤病人想要提高五年生存率，就要重视肿瘤康复期，不要觉得手术切除后就万事大吉。毕竟，手术、放化疗很难完全清除癌细胞，所以还是有复发、转移的可能。在治疗后的5年内，如果患者抵抗力太差，癌症体质未改变，再度复发的可能性还是比较高的。然而，如果病人再次复发，已不能再用化疗等强烈的治疗手段来防止复发。所以，经过治疗后，患者要对自己的身体多加调治和康复治疗，使机体处于良好的抗病状态。

那么，该怎样做呢？首先，要改变之前不良的生活习惯。癌症在治疗后虽然暂时将病情控制住了，但如果患者因此而放松警惕，不注意改变生活习惯的话，很容易使癌症再次复发。因此，癌症患者在治疗后要注意生活习惯的改变，不要熬夜、过度劳累，一定不能抽烟喝酒。其次，癌症治疗后要注意饮食。很多癌症的发生都跟不良饮食习惯有关，在经过癌症治疗后，患者要注意不要暴饮暴食，饮食要均衡。同时，一定要定期去医院进行复诊。在治疗后癌症患者应该定期根据癌症扩散规律和症状进行复诊，这样即使癌症复发也能在早期发现并及时治疗。定期复诊是延长癌症患者生存期非常关键的一点。通常而言，术后第1年，应每隔三个月复查一次；术后2年内，每六个月复查一次；术后2年以上，每年做1至2次详细的体检和化验检查；术后超过5年，可考虑每1年复查一次。

需要注意的是，癌症患者在经过一个阶段的集中治疗之后，便进入了漫长的康复期。但这并不意味着肿瘤已经被治好了，更不能高枕无忧、掉以轻心。进入康复期，只是说明疾病的治疗进入了一个新的阶段。中医认为“正不抑邪”是肿瘤复发转移的关键。经过手术、放化疗等治疗后，并不能保证体内肿瘤都被清除，加之治疗后机体免疫能力的减弱，身体内正邪依旧在对峙，当残余的肿瘤致病力胜出，疾病发展，出现肿瘤的复发转移。所以，在肿瘤患者的康复期，服用中医药扶正祛邪，增强身体免疫能力，抵抗肿瘤的复发转移，使一些有残存肿瘤病灶的患者，仍旧可以长期生存，有好的生活质量。中医在预防癌症复发和转移方面确实有其独到之处，最突出的优势是辨证论治，因人而异，使人体达到阴阳平衡、免疫系统很好地恢复。从根本上改善体内环境，破坏癌细胞生存、分裂、增殖的条件，从而保证机体的长治久安。

“临床治愈”阶段，癌细胞仍然可能存在，有复发可能，并不能称作“完全治愈”。也要定期复查，同时，可每年春秋两季服用中药，防止复发转移。