“走！一二三四五六七……”

挺直脊背，走着猫步……

你以为是走秀？

其实是口腔科小患者们

在进行MRC肌功能训练。

为了迎接即将到来的六一儿童节，昨天下午，杨浦区中心医院专门为口腔科的小患者们，开设了一堂MRC肌功能训练营，帮助大家训练口腔肌功能，做好自己的牙齿小卫士。

为什么？

MRC肌功能训练，练的是口腔肌功能，专门针对小朋友牙颌畸形，比如牙齿排列不整齐、龅牙，或者“地包天”等情况。

医生介绍，会出现这类问题，除了有遗传因素外，还和小朋友们生活中许多不经意的小习惯有关。比如最常见的吮吸手指、吐舌头，和张嘴睡觉。杨浦区中心医院口腔科主任刘海霞表示，口腔呼吸的时候，嘴巴必须是张开的，嘴唇没有力量牙齿就会往外长，形成龅牙了。而且口腔呼吸以后，舌头的位置不正，又会引起更严重的错颌畸形。这是一个互相影响的过程。

而MRC肌功能训练中的捏鼻踱步走、腹式呼吸等练习，则会通过调整人的呼吸方式，锻炼其相关肌功能，让孩子自然而然地只用鼻子呼吸，帮助颌骨正常发育。而且，这种练习不需要专业工具，孩子们在家就可以进行。