夏天最容易得的第一种病，中暑。

这里的中暑有两种，通常意义上的中暑指的是阳暑，说的是一个人在高温环境下津液大量流失导致的中暑，这种中暑很危险，会出现亡阴的情况，严重者会死亡。不过在空调普及的今天，老百姓出现这种中暑的可能性大大降低。

这种阳暑是热证，需要用张仲景的白虎汤来救治，如果不严重可以用天然白虎汤来治疗，天然白虎汤就一味药，就是我们夏天最爱的大西瓜，是西瓜的皮哦，也叫西瓜翠衣，可以清热解毒，同时补充津液。

夏天老百姓经常中的暑是另外一种暑，叫阴暑，这是一种身体受了寒，比如睡觉吹空调了，吃了冰镇西瓜了，同时外面有湿导致的中暑。说白了就是身体有寒湿了。所以叫阴暑。

以往很容易中阳暑，现在反而更容易中阴暑，中了阴暑咋办？一个药就可以轻轻松松搞定，那就是藿香正气液。

夏天最容易得的第二种病，心脏方面的疾病，心慌心悸胸闷气短等

夏天对应的五行属火，心对应的五行也属火，心本来就是火脏，所以夏天很容易出现心火旺盛的情况。心火旺盛就会导致心烦心悸心慌等心脏不适的症状，这都是心血虚导致的。

心阳虚的人，反而夏天比较好过。心血虚调理的方法很多，比如玉灵膏，比如中成药天王补心丹，比如张仲景调理心脏骤停或者早搏的著名方子炙甘草汤都可以用一下。

夏天最容易得的第三种病，腹泻。

冬天容易便秘，夏天容易腹泻。为什么夏天容易腹泻呢？因为夏天的阳气都走在体表，都走到四肢了，所以我们感觉很热，但其实身体里面，五脏六腑的阳气相对就弱了。

在五脏六腑的阳气相对较弱的情况下，我们应该温暖我们的五脏六腑，但是现在这个时代，冰箱与空调占据了每一个家庭，很容易出现受寒的情况，再加之夏天特别爱吃凉菜爱喝冷饮，所以会出现腹泻。