被称为“大马钢琴女神”的李元玲（Cathryn）是李云迪的徒弟，拥有天使面孔、魔鬼身材，经常在Instagram上晒健身美照，吸引无数粉丝。Cathryn平日热爱健身，经常分享运动细节，大秀完美身材。她昨天上传了一张2013年跟2020年的身材对比照，旧照中的她明显有小肚腩，手臂也见少许松弛状态。她在照片中写道︰“健身很难，但7年来的自律更难！”究竟这7年来，她是如何练成魔鬼身材？原来她的秘诀之一是靠水桶健身减肥，而且这不是人人做到！

李元玲身高170cm，45kg，体脂只有12%，绝对令女生羡慕！事实上，好身材不会从天而降，她曾在instagram表示以前没有运动习惯，体重大约是52kg，体脂为26%。除了多年来努力健身之外，Cathryn更花了3年时间把体脂由26%降至12%，同时亦下了不少功夫才练成今日的美臀。

秘诀一︰每日做运动、负重训练