热射病又称为重症中暑，是一种非常凶险的急症，死亡率可达40%—50%，对于50周岁以上的人，死亡率达到70%左右。

正常情况下，人体会自主调节机体产热与散热平衡，让体温维持在37°C左右。

而当这种平衡被打破时，使得体内热量积聚，从而引起中暑。

热射病就是热量在体内急剧蓄积导致的，患者会出现局部肌肉痉挛、高热、无汗、口干、昏迷，呼吸困难、甚至呼吸衰竭等症状。

而热射病与中暑的区别在于，它表现为高热（体温快速升高）、无汗甚至出现昏迷休克。

哪些人要注意热射病？

热射病最易发生在老人、儿童、孕妇或是有基础疾病（如心脑血管病、肥胖）的人群身上。

老人的身体机能下降，在高温环境下心输出量等调节不过来，导致因循环障碍而出现中暑。

小孩则是因为出汗反应能力比较差导致的中暑。

除此之外，感冒发烧、胃肠炎导致腹泻产生低血钾的人也会容易中暑。

如何预防热射病？

除了要注意室外的高温，还要小心冷热交替，身体一下子适应不来，也可能出现体温调节障碍，水、电解质平衡失调和中暑神经紊乱等。

对于需要长期在外劳作或工作环境闷热不透风的人，最好事先准备一些盐水、冰块等。

人在中暑时，通常会表现有中暑先兆，一般表现为头痛、头晕、口渴、多汗及四肢无力等症状。

这种情况下，及时转移到阴凉通风处，物理降温并补充水分（盐水最佳），在一段时间过后是可以恢复的。

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