随着当今时代科技日新月异，以及经济等各方面的高速发展，越来越多的朋友都担负着很大的生活压力，有时候甚至会出现身心调试跟不上压力的转变的情况，此时如果不及时排解，就会造成情绪上的一些负担。

因此适时地去看心理医生是很有必要的，同时心理医生也会根据个人的情况来更好的调试你的心情，那么，接下来就带大家详细的了解一下其相关方面的内容：

同样作为人存活在这个地球上，为什么当代人生活的压力会越来越大了呢：

1、生活节奏快

生活节奏快指的是在现实生活当中，在有限的时间里掌握比别人更多的知识，以便能更有效地处理好事情，它具有很强的生活紧凑感，这是一种社会现象。

是当今科技日新月异的新形象下形成的不可逆转的局势，尤其是在大城市，快节奏生活是必备的一种步调。

时间在这里显得尤为珍贵，很多在大城市生活的年轻人都恨不得将时间掰碎了。用久而久之，这也会给人们的生理和心理产生很大的承受压力。

2、生活成本高