随着智能手机的普及，许多人成为了低头族，长时间地使用手机之后，抬头时脖子可能就会发出咔咔的响声。其实这个响声就是颈椎在向身体进行求救，下面让我们来看一些方法，来给脖子解解压吧！

首先要知道脖子咔咔响的原因是因为人类脖子的肌腱和韧带滑过椎体骨骼时所发出的声音，而且人类脖子组织的气泡也会发出响声。

所以说出现这种症状，不用过于紧张，但是如果响声过于频繁，最好及时的找医生就诊。

虽然说脖子咔咔响并不代表了患上颈椎病，但是也代表身体在警示我们该活动活动了，不然真的有可能发展成为颈椎病。