妇科病是困惑女性生殖健康的一大难题，妇科疾病的类型有很多，那麼如何预防妇科疾病呢？铭记以下内容，就能杜绝妇科病

1、平时医护

（1）在身心健康的状况下，每日能用冷水清洗外阴部不超过2次，最好用淋浴间的方法。清理私密处顺

序：洗手消毒→过去向后清洗外阴→大小阴唇→肛门口以及附近。

（2）男性阴毛有维护私密处的功效，最好是不必剃除，可适度剪修；上厕所后擦小屁屁要过去往后面擦，以

免把肛门口排出来的脏污及病菌带至阴道内。

（3）內裤要与别的衣服分离清理，一般提议手洗。

2、生理期医护

（1）生理期要勤洗卫生巾，私密处用具如卫生纸、卫生巾等最好是防止含香辛料等成份的商品；

（2）生理期多饮水，维持大便顺畅，以避免细菌性感染；

（3）洗澡的时候勿用沐浴乳来清洗阴部，也不能用开水过多的清理；

（4）生理期要防止游水，都不提议性生活。

3、孕期护理

（1）怀孕期间因白带多，私处会比较湿冷，非常容易被细菌性感染，因而每日要勤洗勤换內裤；

（2）清理用的纯棉毛巾、洗脸盆及每日勤换的內裤，都运用热水烫洗后在太阳下边晾干数钟头除菌；

（3）內衣最好是挑选比较宽松、全棉、透气性产品。

4、产后调理

（1）生完孩子孑宫会排出来产后恶露，且阴道内、宫颈、私处及宫腔内的外伤都还没彻底痊愈，更要做好医护

防止感柒。

（2）上厕所后得用温开水清洗，流水不可以过大过强，并过去往后面用轻按式的方式 把外阴擦洗干，

切勿往返磨擦；

（3）产妇恶露排出来，1~2钟头就需要拆换卫生巾，更换的卫生巾以前最好是简易清理一下外阴；

选择顺产的母亲能够 在腹腔以画圈圈的方法推拿便于产后恶露圆满排出来。

5、性生活医护

（1）性生活后，要清理一下外阴，并维持整洁清新；开展小便，避免尿道感染或者尿道感染的产生。

私处保养错误观念要留意

1、不必过多清理

（1）一切正常状况下女性阴道的PH值保持在3.8~4.2中间， 而病菌生长发育必须在PH4.5之上，因而，一切正常状况下，阴道内可合理抵御病菌的侵入，不用经常清理。

（2）假如随便冲洗阴道，会毁坏一切正常有益菌，可造成 细菌性感染。

（3）非常要留意的是，私处护理液不可以随意用。沒有妇科病的女士，平时只要用温开水清洗外阴部，并维持干躁就可以。

2、不必经常性生活/太早性生活

过度经常的性生活或是性生活过猛，会导致阴道内擦破，对身心健康不好；因阴道粘膜仅有在发情后才会变化为更耐磨擦的鳞状上皮，女士太早的性生活也会导致阴道损伤。

3不必穿紧身衣裤物

假如越过紧的衣服，把私密处包囊的过紧得话，私密处血夜商品流通遇阻，也不足透气性，汗水等分必物就不易蒸发，非常容易引起阴道炎症。

应当采用比较宽松舒服的內衣，最好是挑选全棉材料，外裤也不必越过于绷紧的，非常是牛仔裤子。

4、做好避孕方法 防止人流手术

人流手术不仅对孑宫损害大，也会损害到阴道内。 人流手术必须扩张阴道内开展，且手术后排出来的不干净的东西还将会残余在阴道内的皱褶内。因而假如还没有提前准备要小孩子，一定要做好避孕方法，最好使用避孕套。

最后希望大伙儿做好医护，绕开错误观念，按时常规体检，期待大家都能够 杜绝妇科病