在这夏日之中，连续阴雨天让人防不胜防，一天之中甚至都没有放晴的迹象，而阴雨天的空气中的湿气，让很多渐渐出现很多"湿病"。当身体受到外界湿气的影响，身体如果难以排除水分，体内湿气可能会越积越多，便有可能化为"湿邪"。当我们体内"湿邪"过多，将会很难去除干净，让人感觉十分难缠。

如何判断身体是否湿气过重？

1、可对着镜子观察自己的舌头，如果身体内的湿气比较重，舌头会显得比较胖，而且边缘有齿痕。

2、可以观察舌苔，如果厚且带有黏腻的感觉，那有可能是体内湿气重。

3、近期是否感到嗜睡、疲倦、乏力、头晕、头痛等情况，都有可能是体内有"湿邪"的表现。

如果我们体内湿气过重的话，就可能会引发其它疾病的出现。

那么，身体湿气过重会带来哪些疾病呢？

1、腹泻

体内湿气过重最常见的后果，容易导致肠胃道内的水分过多，并且出现排泄物和肠道的分泌物混浊不清的现象，患者大便稀溏且黏。

2、皮肤病