肝脏是人体最重要的排毒代谢器官，帮助我们促进体内毒素的排出，对我们人体的健康做出来重大的贡献，起到了至关重要的作用。

可肝脏却是一个哑巴，它没有痛觉器官，没有痛觉神经，所以在肝脏出现疾病的时候，并不会出现疼痛现象。所以大多数人往往都忽视了对肝脏的保养。

在生活中，越来越多的人不注意调节饮食和作息，从而导致肝脏受到损伤，使得肝功能受损，危害身体健康。

对于这一类人群来说，往往都有共同的特点，那就是皮肤上会长出以下这个东西，请你不要傻傻忽视了。

医生劝告：若脸上长出"这东西"，十有八九是肝脏在"投诉"

我们说的这个东西就是"黄褐斑"，是临床上常见的一种发病率高，病因复杂的色素代谢性疾病。在中医上又被称为"肝斑""蝴蝶斑""妊娠斑"等。中医认为黄褐斑 多与肝脏有关。

因为当肝脏受到损伤时，这样就会导致肝脏受无法及时代谢出雌激素，从而就会导致雌激素的灭活能力降低，造成雌激素增多的情况，雌激素增多，会刺激酪氨酸酶分泌出更多的黑色素，导致肝脏功能受损，内分泌失调，黑色素无法正常代谢，黑色素就会逐渐累积在肌肤表面，久而久之形成黄褐斑。

所以，当发现脸上长出黄褐斑的时候，不要单纯的只是以为是皮肤保养不够，同时也要确定是否是肝脏出现了问题，肝功能受损导致的。以免给自身健康造成威胁。

天然"祛斑药"没事吃两口，改善肝功能，黄褐斑"知难而退"

蒲公英：蒲公英是田间地头上常见的一种野草，虽然长相不起眼，但是药用价值却非常高，坚持喝一些蒲公英泡水，能够起到养肝排毒的作用，加速体内毒素垃圾的排出。

对黄褐斑患者来说，坚持喝，可以有助于清除黑色素，淡化黄褐斑。

冻干黄酮：含有能抑制酪氨酸酶活性的物质，可以抑制黑色素分泌，分解由来已久的色素沉着，进而在淡斑祛斑方面起主要作用；另外，其中的枸杞、鹿茸和冬虫夏草3味中药，是滋补肝肾的名贵药材，在化气生血和活血化瘀方面有不可替代作用。疏肝解郁，气血充盈，面部经脉血液循环通畅，从而达到淡斑祛斑作用。

柠檬：柠檬我们都知道，适量的食用具有很好的养肝健脾、防毒解毒等功效。并且食用后还能够起到很好的保护肝细胞免受自由基破坏的功效，同时还可以促进蛋白质的合成，进而加快肝细胞的修复与再生功能。

对黄褐斑患者来说，食用柠檬可以补充维生素C，对抗自由基，减少肌肤氧化，抑制黑色素的形成，辅助淡化黄褐斑。