小心呵护孩子健康成长是每个家长共同的责任，总是有些家长太过大意导致孩子出现危险。

监控录像不仅会为我们还原真相，还会给我们留下最后的伤痛，给所有人警示。智能手机的普及，低头族的频现，家长领着孩子在路上走着，总是习惯的拿出手机，一不下心就会看的入神，自顾自的朝前走着，孩子在后面晃晃悠悠的跟着，忽略了此时危险正在降临。

车祸频发，孩子掉入深坑，自己也会一脚踏进池塘，会游泳的也许会游上几圈，还有高空坠楼这些我们都能避免的悲剧却总是大意的一次次上演。

有时我们应该大意的却又那么小心翼翼，孩子像温室的花朵，不让吃这，说不健康，不让摸那，说不卫生。

最后孩子体质变差，动不动就生病，导致把孩子呵护的更好了。孩子可能在好奇的情况下吃了朋友分享的食物，出现食物过敏，身上出现红疹，严重会导致呼吸困难。

也会在遇到可爱的小动物忍不住摸了摸，就诱发过敏性鼻炎，支气管炎，哮喘的急性发作，孩子会不停咳嗽，家长更加手足无措。

最后发现孩子患了过敏性体质，之前能吃的不能再吃，之前本来可以和小猫，小狗一起玩耍现在也要避免接触了，并且会不定时不定地点的被过敏原伤害，也会季节性的反复发作，影响孩子的正常生活，学习身心健康。

对于过敏性体质我们无法改变，只能通过增强免疫力提高自身对于过敏原的抵抗力，让易感体质拥有特异性免疫。

所以对小孩的家庭管理不要太过小心翼翼，提前接触提前预防治疗避免措不及防，平时可以让孩子注意以下几点：

一、增加日光照射，日光照射可使皮肤当中的维生素D变成活性的维生素D，促进钙的吸收，增强骨骼健康。

二、多做有氧运动，每天跑步30分钟以上，一周跑步150分钟以上，可以有效的改善糖、脂肪代谢，增强心肺的功能，调节人体的免疫功能，而且可以有效的改善睡眠，减少抑郁症的发生。

三、加强营养，增加优质的蛋白质，优质蛋白质来自于深海鱼、海参、牛奶、鸡蛋，这些蛋白质可以促进抗体的合成。

四、增加新鲜的蔬菜和水果，新鲜的蔬菜和水果含有丰富的维生素和矿物质，可以改善人体的免疫功能。

在家的医疗管理也是重中之重，对于呼吸道的疾病需做好长期管理的措施。

雾化器是家庭医疗箱的必备品，雾化吸入局部抗炎药，改善症状阻断气道病变不可逆的进程，对于急性发作应该学会紧急处理，再去医院就诊为孩子赢得宝贵的时间。