家有小学生，每天都用心搭配早餐，把孩子爱吃的食物变化出不同花样，新鲜感满满，营养也很均衡。饼夹肉（菜）的吃法是我经常用的搭配，俗话说大饼可以卷一切，还真是这样的。我看中大饼可以卷一切这种“卷着吃”的模式，一口咬下去啥都有了，简单方便好。跟大饼卷菜很类似的烧饼夹肉，隔三差五都要做一次。烧饼还是那个烧饼，肉却可以更换不同种类的肉，红烧肉，小炒肉，卤牛肉、培根肉，全都可以用。看看今天的搭配吧。

发面烧饼、青椒炒鸡胸肉、咸蛋、拌四季豆、山药糊、圣女果。

发面烧饼

夏天来了，做中式发面食物很方便，随手和一个面团，一会儿就可以用了。早上起来先把面团和上，再准备别的食物，等肉丝和青椒切好了，把面团揉好做成饼子，用平底锅小火煎好就可以了，简单快速方便。