前段时间刚好看到一个朋友，忽然流鼻血，身边的几个朋友赶紧让他仰起头，拿纸巾堵着鼻子，拿凉水拍打额头……我一看到这样子的情形，我也是惊呆了，就现在大家都是这么处理流鼻血了吗？

你还是像上面这么做吗？

相信很多朋友还是存在着像以上的操作，一顿迅猛的操作，然后全部都做错。（竟然押韵了……）这样子做不但比较难止血，还容易引起突发意外。抬起头时，鼻血的容易逆流，呛到咽喉，导致梗阻气道。将我们的纸巾堵着鼻子了，容易导致外物对于鼻粘膜进行再次刺激，加重出血的情况。如何正确处理流鼻血呢？

我们要做的确实是压迫止血的方式，但是，不是靠纸巾什么的硬塞，而是通过我们挤压，接下来的三个步骤告诉大家，如何正确处理流鼻血，抓紧记好笔记哟～

流鼻血时迅速站立或者直立你的躯干。

让躯干微微前倾，头部稍低头。

食指、拇指捏住鼻翼两旁，捏10到15分钟，用嘴巴呼吸。

太多了，记不住？口诀奉上

流鼻血了别着急，

坐直躯干头稍低。

捏住鼻翼嘴呼吸，

一刻钟后笑嘻嘻。

没有生活的鸡汤，只有实在的健康，我是林医生。#健康科普挑战赛#