一场疫情，让一些老烟民们“下狠心”扔掉了烟蒂

5月31日是第33个“世界无烟日”。禁烟，已成为老生常谈的话题，但在今年，有些“不一样”——突如其来的疫情，打乱了许多人的计划，而在漫长的居家隔离期间，却让不少“老烟枪”将戒烟提上了日程。

确实，随着公众健康意识的不断提高，控烟已经成为社会各界的共识。有调查显示，我区成人吸烟率出现同比下降趋势，然而，要告别“烟雾缭绕”的生活，依然任重道远。

一场疫情，让老烟民们“下狠心”

今年，戒烟成为了一种“时尚”。采访中，不少有吸烟习惯的市民告诉记者，闭关在家，没有了“烟友”的陪伴和怂恿，正是戒烟的大好时机。

“居家期间或许是最适合戒烟的阶段，不需要与人接触交流，也没有任何社交的场合，还有家人的监督。”家住迎驾桥小区的烟民许先生说，“把家里的‘库存’都扔了，烟瘾一上头，我就在家里的跑步机上暴走，或者吃巧克力转移注意力，还因此胖了不少。”

“我们做生意的，平时应酬多，免不了吸烟。但长时间宅在家里，父母妻小24小时监督着。最重要的是，孩子天天缠着你，怎么忍心把二手烟带给他。”家住鉴湖景园的市民周先生颇为感叹，就算在阳台抽烟，还是免不了一阵烟味儿，家里两个小宝闹进闹出，他硬是将五年烟龄“掐断了”。

“吸烟是许多呼吸道感染的已知危险因素，并会增加呼吸道疾病的严重程度。”相关专家指出，新冠病毒侵袭的主要是肺部，对于一些肺部本身就“伤痕累累”的“烟民”来说，患病后更危险。世卫组织也曾召集公共卫生专家做试验，研究发现与不吸烟者相比，吸烟者更有可能患重症新冠肺炎。

如今，走在柯桥的各大商超及公共场合，都能看到“戴好口罩”“保持距离”“禁止吸烟”等标识。记者先后来到万达广场、天虹商场、柯桥银泰等商圈附近，看到吸烟人群中，多以中老年人为主，年轻人抽烟的不多见。

文明新风尚，柯桥区成人吸烟率同比下降

柯桥人的吸烟率怎么样？近年来，戒烟倡议落地情况如何？记者从区疾控中心了解到，2019年我区烟草使用流行状况调查数据报告已出炉。

数据显示，15-69周岁人群吸烟率17.06%，同比下降约5个百分点；按职业分布来看，农民和工人吸烟率较高；调查发现，我区15岁以上人群二手烟暴露率55.61%，同比下降近4个百分点，吸烟率和二手烟暴露率均低于全市平均水平。此外，调查显示，有41.96%的现在吸烟者有戒烟的考虑，在过去12个月内有33.36%的烟民尝试过戒烟。

根据调查结果，柯桥人的吸烟率正出现下降，彰显柯桥文明风尚的势头日益增强。“公众仍需要提高对吸烟和二手烟危害的认识。”区疾控中心相关负责人指出，吸烟是健康的第一杀手，不仅会引起肺癌，它还是冠心病、中风的独立危险因素。吸烟人群患冠心病、中风的风险远远高于不吸烟者，另外，吸烟还会导致其他肿瘤、不孕不育、骨质疏松等肺外疾病。值得引起重视的是，二手烟的危害不亚于吸烟，甚至比吸烟更严重。

今天，你有“控”吗？

众所周知，“吸烟有害健康”，但仍有许多吸烟者受烟瘾困扰，不能自拔。为了给吸烟患者提供更专业的医疗服务，去年年底，绍兴市中心医院开设了戒烟门诊，由心理医生坐诊，帮助戒烟人群戒除烟草依赖，重塑健康身体。

“吸烟上瘾是受生理、心理和社会环境等因素的交互影响，而不能单纯认为是一种习惯或喜好。戒烟，什么时候都不晚。”绍兴市中心医院戒烟门诊原主治医师全艳玲说，很多人觉得，烟龄很长，年龄大了，戒烟就没有任何意义了。“其实，对于老年吸烟者，戒烟可以减少发生缺血性心脏病、癌症、呼吸系统疾病等诸多风险，大大改善老年人的生活质量。”

全艳玲说，吸烟者特别是对烟草已成瘾的吸烟者，应寻求当地戒烟门诊进行帮助，在医生的指导下，通过“心理处方”、药物治疗等手段进行科学规范化戒烟。毕竟，世界无烟日的次日，就是“六一”儿童节，请用戒烟作为送给孩子的礼物！

郦曼丽 章琪 文 赵炜 摄