炎炎夏天，一碗豆浆解决口渴和疲劳

花生红枣补血豆浆

用料： 黄豆80克，花生仁20克，红枣6颗，冰糖10克

做法：

1.将黄豆浸泡10个小时，洗净待用。将花生仁洗 净。红枣洗净，去核，切碎。

2.将上述原料一起倒入豆浆机中，加水至合适位 置，煮至豆浆机提示豆浆做好。

3.将豆浆过滤后加冰糖搅拌至化开即可。

山楂大米化瘀豆浆

用料： 黄豆80克，山楂30克，大米20克，白糖适量

做法：

1.将黄豆浸泡10个小时，洗净待用。大米淘洗干 净。山楂洗净，去蒂，去核，切碎。

2.将上述原料一起倒入豆浆机中，加水至合适位 置，煮至豆浆机提示豆浆做好。

3.依个人口味加入白糖即可饮用。

红豆紫米补气豆浆

用料： 黄豆60克，红豆30克，紫米20克，冰糖适量

做法：

一。黄豆浸泡10小时，洗净备用。红豆洗净，用水浸泡6小时。在紫米洗，在水里浸泡2小时。

2.将上述原料一起倒入豆浆机中，加水至合适位 置，煮至豆浆机提示豆浆做好。

3.凉至温热，加冰糖调味即可饮用。