众所周知，脑梗的形成会对人体健康造成威胁，而且导致脑梗出现的原因多种多样，例如身体过度肥胖，有基础慢性疾病不受控制，经常性吸烟喝酒，这些都有可能是脑梗出现的原因。因此，大家平时应该通过良好习惯的养成来积极预防脑梗，这样才能够保持身体健康状态。另外，脑梗出现时身体会有许多信号产生，一旦察觉中应该抓紧展开治疗，防止身体健康受影响。

我们一定要对脑梗有所了解，才能知己知彼

第一种是脑隙性脑梗，它脑梗当中最轻的一种,且完全可以恢复,基本不会留下任何的后遗症,只要遵循医嘱，就不会有什么大问题。腔隙性脑梗面积非常小，一般出现的明显症状。第二种是中等面积的脑梗，一般中等面积脑梗起病很急，可能会有呕吐头晕头痛的表现,还会有舌根发硬，口齿不清，眼部间歇性发黑的情况。这必须要引起重视,如果能及时的去医院进行治疗，一般致死的几率不大，但是病后基本没有痊愈的可能性，都会有后遗症。

身体出现这3种异常，不要视若无睹

一、头晕头疼

经常会头脑不清醒，大家都会说年纪大的人，容易头脑不清醒，轻易相信他人的话，被骗也是家常便饭。其实血脂比较高的人，受到高血脂的影响，也会出现某些头脑问题。三天两头的就头晕头痛，犯困也是常有的事，总是感觉睡不够，必须放在心上。

二、老年环

如果眼睛黑眼球边缘如果出现一圈灰白色的、宽约1～2毫米的环状结构，称为老年环。这个环属于退行性的一种病变，但是很多人不注意观察，它多发生在有动脉硬化和高胆固醇血症的老人，有时，血脂过高的中青年人也会出现。40岁以下的年轻人出现老年环，更应当引起重视，及时到医院进行检查。多数人的老年环肉眼可见,它很象脑动脉硬化病人的标签,它给脑动脉硬化的诊断提供了方便条件。

三、视力下降

看东西越来越模糊，视力逐渐开始下降，听起来好像是近视眼的一种症状。可是在人们频繁使用电子产品，玩手机、用电脑的当今社会，人们的眼睛健康也缺乏一定的保障。最怕的就是血脂比较高的人，身体血液比较粘稠，流速也会变得很慢，也会在一定程度上影响到眼睛的健康。所以当发现自己视物开始逐渐模糊起来时，也不一定是得了近视，可能是高血脂导致的。

医生建议：养成这2种习惯，血脂轻松降

1、坚持运动

现在很多人都有“富贵病”例如我们说的三高：高血脂、高血压、高血糖，运动特别是有氧运动能消耗糖分和脂肪，并且加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌。这样能锻炼心脏预防心血管疾病和心脏病的发生，让我们的血管变得通畅。

2、补充营养素

高血脂患者平常只通过饮食从根本上是不能控制的，更应该注意内调来软化血管。根据研究表明通过补充…可以调节血管防止硬化，提高细胞超氧化物酶的合成。它是从大豆中提取的一种不饱和酸类的高级营养素，可以乳化分解滞留在血管内壁的脂肪，然后被人体分解排出，对于心血管疾病的预防有着极大的作用。