我们都很羡慕有的明星长着一张不老童颜，即使年龄到了，也显得如少女般美丽动人，而生活中我们都避免不了会变老，皮肤上长出很多瑕疵，如色斑，皱纹，暗黄肤色等等，这些都是影响我们美丽容貌的肌肤问题，其中色斑是最让女性朋友所烦恼的了，那么脸上长斑该如何淡化呢?这些去除斑点的方法，有很多人不知道。

玉米

玉米是所有粗粮中营养价值最高的，且保健作用最好的食物，玉米适合各个年龄阶段的人食用，尤其是比较适合有黄褐斑的女人，其实是因为玉米含有大量的氨基酸、维生素、胡萝卜素等，这些物质对抑制黄褐斑，清理脸部多余的黑色素有很好的预防作用。

不过有一点需要注意，不要让玉米成为“糯玉米”，“糯玉米”中有较少的纤维素其主要含有的淀粉，会消化变成糖，经常食用容易让美女脸部微血管堵塞，黑色素排不出去，非常不利于黄褐斑的预防;玉米在煮之前一定要用盐水泡一会再煮，这对防治营养物质的流失是很关键的一点，同时也可以降低糖份，提升口感。

丝瓜祛斑法

将晒干的丝瓜干研磨成粉后加入少量的蜂蜜一起调和均匀;洗脸之后，将混合物涂抹在长斑的肌肤处，大概保持15分钟的时间，再用温水洗净即可。因为丝瓜干里面含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的美白效果，而且其中还含有磷、钙、铁、木糖胶和植物黏液等，长期使用就能够让皮肤变得更加细腻。

平时喝一些茶

茶叶中含有的多酚类物质，茶多酚是具有抗氧化作用的，也可以帮助提高免疫力，还可以抵抗脸部皮肤抗衰老的速度，对帮助清除自由基，保持一个饮茶的好习惯，这对降低脸部黑色素有着至关重要的作用，所以说平时一定得注意。每天喝600毫升的淡茶叶水，其次是3~4g左右的茶叶泡酒也可以，但是在喝之前冲泡三到五次最为合适。

以上的这些对于脸上斑点都是有帮助的，平时在家可以买这些材料自己做做，不过玉米那个要注意，每天也要注意清洁脸部，这样再抹上栢肌净祛斑组合脸上的斑点会慢慢的去掉，肌肤也会变得更白皙。

色斑的出现让很多女性朋友们都头疼不已，文中提到的这些方法既有好处也要掌握正确的方法，同时也希望脸上有色斑的女人能够发现文中的祛除色斑的方法。