柴米油…做菜除了要生火,油也占了很重要的位置,中国菜讲究色香味,要达成这目的,必须用好油。

食用油分为两大类,一为动物性,二为植物性,专家建议二者不为“敌” ,反而是“好朋友” 怎么说?就如粗细粮要互相搭配对身体好,油脂也是相同道理。

植物油里的花生油是最香的油脂,开盖飘香,这也是花生最掳获人心的地方。用那种油做那一道菜,个人认为必须选对油,用的对,菜肴可以加分出场。这道理与装菜肴的盘子一样重要,选对搭档,就不是“猪”队友啦!

鱼肉总有一点点鱼腥味,喜欢吃的,不介意,有的小伙伴可是斤斤计较。想吃鱼,又不想沾“腥” ,有什么办法?

选用花生油,来帮助去“腥”这搭配挺不错唷。当然啦!鱼肉本身也要给力,94“新鲜” 腌制也是必须的手段。

今天这道菜,十分下饭又下酒,咱们除了借用花生油外,还加了它的“妈妈”花生,不同工艺的食材,叠加的效果,不只是一加一等于二,往往会有想不到的成效呢。

花生可自己炸,也可以买信用商家,看自己的方便性。红糟是福州一个特色调料,亮红颜色,十分讨喜,逢年过节,用它来料理的食物不少,就连下酒的花生米,就有它的身影,中国人认准红色为喜庆,所以它也变“漂亮” 有一点酒香的炸花生,我想不拿你来“陪伴”鱼丁,再也没有第二种选择。

酥脆鱼丁加上糟香花生,葱花你别逃跑,缺一不可,锅里翻腾的同时,肚子谗得厉害。细嚼慢咽,一点一滴享受在其中,“腥”滚一边去吧! 啤酒也冰好了… 你懂得。

〈材料购买〉

鱼、糟香花生、胡姬花花生油、葱、芝麻油

***鱼,可以用淡水或海水鱼,最好是无小刺的。或者买切片好的,大约一片有一斤重就够了。

****糟香花生,可自己炸或买现成,口味也根据自己喜好。

〈具体做法〉

我买的是大只的免鱼,可分切一片出售,这种鱼没有小刺,比较适合家有老小的家庭。

鱼肉洗净,切成1.5公分大小鱼丁,放在厨房纸巾上,吸干水分。

先来调个腌料。

生抽、胡椒粉、糖、料酒、姜粉、芝麻油调匀。

将鱼丁放入腌料中抓腌5分钟。

加入淀粉拌匀。并静置15分钟。