1. 主页 > 健康 >

蒜泥肥肉,水晶皮冻,拌凉菜后就可以服用

蒜泥肥肉

20200,蒜泥,0969,辣椒油,6270,鸡精蒜泥肥肉,水晶皮冻,拌凉菜后就可以服用

原材料:

猪坐臀肉500克,白砂糖5克,辣椒油25克,醋15克,蒜10克,鸡精1克,生抽20克,香油少量

作法:

1、将猪臀肉清洗,放宽水里焯一下,除去血污,蒜拍出泥;

2、将肉放凉水锅选用大火烧开后,改成文火焖15~20分鐘;

3、将蒜泥,生抽,白砂糖,醋,鸡精搅拌,待蒜泥内的蒜汁外溢与调味品起粘后,添加辣椒油和香油;

4、将熟肉切割成片状,每50克10片上下,熟肉切成片,以怀孕见红断生,无鲜血为宜;

5、取整洁炒菜锅,加冷水煮沸,将肉放进沸水中汆烫,见小肉打卷时马上捞起来,控干水份,放进盘里;

6、最终浇上蒜泥调味酱,拌凉菜后就可以服用。

水晶皮冻

20200,蒜泥,0969,辣椒油,6270,鸡精蒜泥肥肉,水晶皮冻,拌凉菜后就可以服用

原材料:

猪肉皮、八角、红萝卜、生抽酱油2勺、老陈醋1勺、芝麻油小勺、纯蜂蜜小勺、蒜末少量、香菜碎少量。

作法:

1、买来的猪肉皮刮洗干净(涂好大约0.5公分厚,一定要尽可能把油刮去哦);

2、清洗的猪肉皮下锅煮2分鐘,随后趁着热放进凉水中侵泡20分鐘;

3、将解决好的猪皮切成小丝(如下图);

4、猪肉皮丝加1倍的水,髙压60-45分鐘(还记得放一粒八角,煮好后再捞起来);

5、煮好的肉皮汤嵌入器皿放冷藏室留宿。

炝拌莴笋丝

20200,蒜泥,0969,辣椒油,6270,鸡精蒜泥肥肉,水晶皮冻,拌凉菜后就可以服用

原材料:

青笋、蒜泥、麻椒、盐、鸡精、辣椒油

作法:

1、将蒜泥入在小盘子中,另取锅内火油,六成热时,放入六七颗麻椒,文火煸出香气后,捞起来麻椒,将滚油浇在蒜泥上

2、将青笋削皮切细条放进碗中,加适当的盐,抓腌一下并挤去不必要水分,添加鸡精、辣椒油,再将作法(一)的蒜泥连油一起倒进,翻拌就可以。

本文由搜财资讯网发布,不代表搜财资讯网立场,转载联系作者QQ 841991949,并注明出处:https://www.ncrw.com.cn/news/jiankang/71187.html

联系我们

在线咨询:点击这里给我发消息

微信号:18069218786

工作日:9:30-18:30,节假日休息