众所周知，肾结石的出现会对患者肾脏健康形成明显的影响。

很多人在肾脏结石形成之后，主要的表现就是身体发热，局部产生明显的疼痛感，如果没有重视起来，有可能会让肾结石持续加重。

肾脏部位的结石体积逐渐增大，带来的影响会越发明显。因此，需要通过合理的方式来预防肾结石，另外，结石的诱发原因也需要了解清楚，那么，肾结石是否跟饮食不正确有关呢？很多人之所以会出现肾结石，跟饮食不正确确实是关于系的。在饮食过程中，摄入了对人体健康不利的食物，有可能就会导致肾脏部位的结石越来越多，这是部分人出现结石的原因。因此，平时需要掌握合理的饮食方法，减少对肾脏健康不利食物的摄入，这样才能防止肾结石产生影响健康。

液体，尤其是水，有助于稀释形成肾结石的化学物质。

柑橘类水果可以帮助减少或阻止因为天然柠檬酸而形成的结石。

如果钙摄入量很低，草酸水平可能会上升。钙的良好来源包括牛奶、酸奶、奶酪等。如果你不喜欢牛奶的味道，可以试试不含乳糖的牛奶、强化豆奶或山羊奶。

还要确保天天都要吃富含维生素D的食物。