作为一名工薪族，每日坐6钟头的总体目标轻松就能进行。这一天出来，常常会觉得眼干眼涩、腰部酸痛、颈部僵硬、全身上下疲倦、大腿根部和屁股被压的酸疼发麻、浮肿。

尤其是2020年，在特殊时期呆在家，用餐、去看书、上网课、看电视剧、看手机……基本上每一个人都变成了长坐族中的一员，体会来到长坐腰部背的爽爆。

实际上，除开长坐，伴随着大家生活方式的更改，如长期驾车、疲劳过度、欠缺锻练等，腰痛早已变为一种传染病。不但患病率愈来愈高，病发人群也是有一定的低龄化发展趋势。

谈起腰痛，很多人将会都第一时间想起是肾虚，可是，腰痛确实仅仅肾虚吗？

并不是！

腰痛有实虚、內外之分

1、实虚之分

中医学觉得，不荣则痛，不通则痛。

腰痛有实虚之分，虚就较为非常容易了解，指的是肾的元精、阳阴、气血虚损，归属于不荣则痛。

不通则痛，并不是指肾实，只是指经两腰的经脉气血被风湿寒所浸，造成气血经络堵塞；或是是由于不小心创伤，气血瘀滞于腹部，造成腰痛。

2、內外之分

外感风寒腰痛多因长期性定居在湿盛地域，当流汗后体会风湿病之邪；或者因腹部过多肌肉劳损，有跌扑伤损的病历，病症大幅度，多见外感风寒腰痛。

影响腰痛多因年迈体虚，或是是情绪发病，七情内伤，气血虚损，发病慢，腰痛绵绵不绝，有时候能够 减轻，一般归属于影响腰痛。

造成腰痛的缘故

导致腰痛的缘故除开体虚肾虚外，也有寒湿、湿寒、挫闪等。

1、风邪侵蚀

长居湿冷的地方，或者辛勤劳动汗出当风，或者冒雨受凉等，湿寒、寒湿、寒邪等六淫邪毒乘辛勤劳动之虚，侵蚀腰府，导致腹部经络遇阻，气血受阻而造成腰痛。

2、肾虚体虚

因先天性资源禀赋不够，再加疲劳太过，或病久体虚、年迈体虚、夫妻性生活而致，造成肾精不足，何以濡养腹部筋络造成腰痛。

3、气虚血瘀

腹部不断用劲，辛勤劳动太久，或者用劲不善，或者长期性姿势不善，跌扑创伤造成腰府经络气血运作不畅，久则气虚血瘀，而产生腰痛。

辨证找对方式，方可祛痛

因此 许多人到自身有腰痛病症的情况下，都是觉得自身肾虚了，来就医的情况下，都是找医生咨询是否肾虚了？

实际上并并不一定的腰痛都相匹配中医学中的肾虚，例如一过性慢性胰腺炎也会主要表现出現肾痛，因此 大伙儿在有腰痛的情况下，不能盲目跟风确诊为肾虚。

中医学、西医方面的矛盾和重叠，大家应当有效解决。当出現腰痛的情况下，要积极主动采用西医方面的当代方式开展定期检查诊治，立即清查亚急性病症、危重症病症，不可以错过了合理的医治期。大清除风险源后，能够 寻找中药治疗。

中药治疗腰痛的方式许多，能够 依据腰痛的特性开展中医辨证论治，应用中药材棘籽开展医治，还可以根据中医针灸、推拿按摩等外治法开展医治，功效都很非常好。