夏天到了，各种各样的水果，你追我赶的抢着上市，真是把大众满足了一把----解馋了。

这几天雨水一直下个不停，搞到人也有点烦躁，刚好今天一起床看到阳光就想采购点当季水果解解馋，现在可是吃水果的正好时机呢！到了市场，琳琅满目的水果到处都是，有一堆一堆的，有一车一车的，令人目不暇接。小编看着眼花，但挑着可一点不模糊，直接就把西瓜、桃子、 芒果、香蕉给拎走了；这些水果味道好，营养高，浑身都是宝，价格还便宜！

西瓜----营养丰富，甘甜多汁，除含有大量的水分外，还含有多种维生素、矿物质、果糖等。有清热解暑、缓解便秘、治口舌生疮等功效，利于排毒。籽有清肺化痰的作用，皮可以美白，防止皮肤晒伤。

桃子----肉质甜软多汁，铁质含量丰富，古语有云：经常吃桃子能够“益容颜”，素有桃“养人”的说法。叶、花、根、果仁都可以入药，而且桃树上的树胶，也就是桃胶，也有强壮滋补的作用，经常和银耳、雪莲子、雪燕一起搭配烹饪。

芒果----香甜多汁，含有丰富的维生素，可以促进排便、滋润皮肤，而且对晕车晕船有一定的止吐作用。叶可以作染料，果核提取物可以作饲料、肥皂。

香蕉----香甜软滑，含有多种微量元素和维生素，深受大众喜爱，尤其是减肥者的首选。叶、茎的提取物有抑菌作用，皮可以滋润肌肤，改善皮肤干燥问题。空腹、体质虚寒、糖尿病患者不宜吃。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除！谢谢！