现在有很多朋友脱发，谢顶、发际线后退，人们不禁要问，为什么脱发总是这两个地方掉的最多，而其他地方不怎么掉呢？今天我们就来解答这个问题，理解了会对您脱发恢复有很大帮助。

首先是发际线后退，我们要思考，为什么是从前往后退，而没有从两边往中间或者从后脑勺往前。现在这个样子和我们生活以及操作有关。在生活中我们洗头从前往后洗、梳头从前往后梳、手撸头发等动作都是从前往后。因为面部超前，所以我们更注重前部头发，这也是我们前面发际线位置脱发比后面多的原因。而反过来，不管是洗护还是梳理，后脑勺动的都是最少的。甚至有人根本不梳理不洗后脑勺。根据统计正常人每天头发前部操作次数是两侧的4倍，是后部的7倍。这就像是原本没有路走得多了也就成了路。原本没有脱发，每天梳理十几下，洗头揉十几下，吹风几分钟，撸撸头发，梳梳头，经常朝一个地方用力。慢慢发根松动，头发掉落，头皮漏出。形成发际线后退。经常做头发吹头发的人也都有经验，经常梳分头，在头发分开的地方最容易形成脱发向后退。

对于发际线后退，也许是个“好事”，说明我们要“换面”了。当发现发际线后退，我们要换发型，换习惯。以前从前往后，从左往右。以后就要从后向前，从右到左。洗头、梳头、护理全部换个角度方式。变换下样式，同时将以前脱发部位保护起来不触碰，养一段，有的时候还都能够长出来。

再说说头顶掉头发、谢顶。谢顶头顶掉发是最常见的脱发类型。发生也和我们生活有关。首先洗头喜欢洗发水抹到头顶正中，前后左右揉洗，说明头顶是接触洗发水最多的部位，也是洗的最多的部位。后脑勺两侧接触的比较少。其次头顶位于人体最顶端，平时日晒、降尘、降雨，都是头顶最遭殃。头顶位置人体最高，而稍一运动思考，体温温度上行，聚集在头顶，需要出汗蒸发降温。再次头顶在心脏上方位置最远，平时血压最低，血流最少，如果人长时间直立，头皮血液持续降低，获得的营养液最少。

我们知道头皮是细胞是活的，如果接触化学物质多，化学残留沉积长期分解毒素，肯定会对头发生长有影响。而我们头皮皮肤也不适合用美发产品清洗，更适合用护肤品，这点很多人并不清楚。头皮有温度、湿度、酸碱度要求，当温度超过38度毛囊细胞就停止生长了。如果我们长时间运动或者思考脑力劳动，头部长时间升温，温度聚集在头顶，会影响头发生长。而我们工作1小时，头皮就会升温0.5度，时间长了就会出现思路不清晰，大脑昏沉，烦躁，焦虑等现象。说明头部温度太高，要休息了。聪明的脑袋不长毛也就是这个原因。人直立时头皮获得血液最少，头发生长最慢，当人平躺时，头皮和心脏持平，血压上升，血液成倍增加，头部有支撑，头皮松弛，这个时候才是毛囊生长最为旺盛的时候。所以熬夜，失眠，睡眠少的朋友往往容易脱发，头发生长缓慢。

发际线、头顶位置脱发，和我们的生活习惯相关。很多人怎么治都不好，也主要是习惯起到了副作用，日久天长造成的。单靠一点医药力量不足以扭转整体局面，甚至调理治疗不当还会越来越严重。所以发现这些地方开始脱发，我们首先就是要审视自身，彻底改变生活习惯。戒除这些容易导致脱发的因素。另外还应该立即在头皮喷涂毛基质营养液，主动给头皮补充营养，改善头皮微循环，激活毛囊，促使毛发迅速长出。营养液干燥后在头皮形成一层疏油膜，起到隔离作用，稳定头皮环境。生活中以少梳理、少洗护、少操作为原则，以养为主。这样头皮环境稳定，毛囊营养充沛，环境适合生长，头发很快就会长出来，不用太操心。

头发是身体的一部分，如果突发脱发严重，我们就要从身体和生活中寻找原因，必要时要到医院做个全面检查，看看身体是否有样，再放心调理为宜。