今天起晚了，早餐懒得折腾，只沏了一杯乐纯。

乐纯的控热瓶一共六种口味，我最爱紫薯和抹茶的，味道浓醇，厚实，是我喝过最好喝的代餐粉。

今天给自己选的这瓶，是森林莓果味的，喝起来真的像是在嚼草莓，倒进嘴里满满的都是果粒。

不过它对我来说还是有点过甜了，下次冲的时候可以多兑点水。

午餐两菜一汤：黑椒鸡柳、番茄炒蛋，搭配一碗味增汤。

一块鸡大胸，切成小拇指粗细的长条，倒入料酒、生抽、蚝油、姜末抓匀，再腌制个20分钟。这期间，刚好能抽身去炒另一个菜。

番茄炒蛋的精髓在于时间，不能急，番茄得多熬一会儿才好吃。

晚餐是一碗桑葚。

记忆中的夏天应该是这样的：妈妈在厨房做饭，你坐在床上看电视，手里还不忘抱着一碗桑葚吃。

孩子是不太为明天焦虑的，他们活在当下，看电视时恨不得整个人能钻进去，追跑打闹时也绝不惜力… 投入是一种能力，怎么活着活着就失传了呢？

今天是六一儿童节，你怎么安排的？有吃到什么好吃的东西吗？来，咱俩唠五毛钱的